Рефераты по физкультуре и спорту

Физическая культура личности

13 Мая 2014, реферат

Создание условий для формирования человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство, является одной из актуальных проблем.
Физическая культура представляет собой общественное явление, тесно связанное с экономикой, культурой, общественно-политическим строем, состоянием здравоохранения, воспитанием людей.
Наш век — век значительных социальных, технических и биологических преобразований.

Физическая культура личности студента

25 Апреля 2015, реферат

Секция .data наиболее универсальная мы резервируем память под данные и сразу же инициализируем их, т.е. задаём им начальные значения. Все данные из этой секции включаются в исполнимый файл. Секция .data? менее гибкая, так как данные нельзя инициализировать. Все данные в этой секции не включаются в исполнимый файл, поэтому место только резервируется, но начальные значения не задаются. Данные в обеих секциях имеют полный режим доступа. Секция .const предназначена только чтения. Но ошибок не возникает при попытке изменить эти д

Физическая культура на Руси в XV - XVII веках

15 Апреля 2014, статья

Объединение русских княжеств в единое государство с центром в Москве, начавшееся еще в XIV в., завершилось в конце ХV - начале XVI вв. Создание централизованного государства упрочивало феодально-крепостническую систему, способствовало сближению народов нашей страны, укрепляло их силы в борьбе с внешними врагами, и прежде всего в борьбе с татаро-монгольскими ордами. Объединение русских земель вызвало подъем хозяйства и развитие культуры народов Руси. Крепостное крестьянство в борьбе против феодалов перешло в конце XVI в. к вооруженным восстаниям. Стали возникать крестьянские войны. Практические потребности государства обусловили в XVII в. расцвет просвещения. Среди дворянства и посадского населения начала распространяться грамотность.

Физическая культура общества и человека, понятие физической культуры личности

29 Ноября 2013, контрольная работа

Физическая культура многофункциональна. Это означает, что в ее сфере решается большое количество различных социальных задач. Особенно велика ее роль в обществе, где она является одним из важнейших средств формирования личности. Развитие физической культуры в обществе – это научно-организованный и управляемый процесс, который требует фундаментальных знаний. Физическая культура возникает и развивается вместе с зарождением и развитием человеческого общества. Возникновение физических упражнений следует отнести к самому раннему, дорелигиозному периоду в истории человеческого общества, когда его рациональные, «содержательные» действия еще не были отягощены магическими актами.

Физическая культура при беременности

21 Октября 2014, реферат

Во время беременности физические упражнения необходимы, так как они способствуют правильному течению беременности и родов. Однако характер этих упражнений зависит от того, занималась ли ими женщина раньше.
Здоровая женщина при нормальном течении беременности может продолжать заниматься привычными для нее физическими упражнениями. Разумеется, эти занятия требуют осторожности, и в них должны быть внесены определенные ограничения.

Физическая культура при заболеваниях опорно-двигательного аппарата

13 Июня 2013, реферат

Мышцы человека являются мощным генератором энергии. Различают общий и специальный эффект физических упражнений, а также их опосредованное влияние на факторы риска. Наиболее общий эффект тренировки заключается в расходе энергии, прямо пропорциональном длительности и интенсивности мышечной деятельности, что позволяет компенсировать дефицит энергозатрат. Специальный эффект оздоровительной тренировки связан с повышением функциональных возможностей сердечно-сосудистой системы. Недостаточная двигательная активность и недостаток кальция в пище ухудшает состояние опорно-двигательного аппарата. Наиболее часто встречаются такие заболевания, как артрит, артроз, остеопороз, нарушение осанки, сколиоз, плоскостопие.

Физическая культура при межпозвоночной грыже

01 Января 2014, реферат

Практически каждое заболевание опорно-двигательного аппарата, независимо от причин появления и возраста больного, лечат с использованием специальных упражнений, которые рекомендуются пациенту. Такие упражнения делят на лфк при межпозвоночной грыже, гимнастику при радикулите и другие.
Чрезмерные нагрузки, плохое снабжение суставов кровью и питанием является основной причиной большинства проблем с работой суставов в нашем организме. Они могут возникнуть по ряду причин, таких как чрезмерные физическими нагрузками, слишком активные тренировки или же их отсутствием.

Физическая культура при сколиозе

04 Января 2012, реферат

Сколиоз (от греч. Skoliosis, искривление)— боковое искривление позвоночника, которое локализуется в грудном, шейном или поясничном отделе. Считается одной из самых распространенных болезней позвоночника. Причем этот термин употребляется как в отношении функциональных изгибов позвоночника во фронтальной плоскости ("функциональный сколиоз", "сколиотическая осанка", "антальгический сколиоз"), так и в отношении прогрессирующего заболевания, приводящего к сложной, порой тяжелой деформации позвоночника ("сколиотическая болезнь", "структуральный сколиоз").

Физическая культура работников умственного труда

26 Апреля 2012, реферат

В процессе умственного труда наиболее типичным является рабочее положение, сидя за столом. В таком, многократно согнутом в различных суставах ног, рук, туловища и шеи, положении, с несколько наклоненными вперед головой и туловищем, кровь распределяется по органам и тканям очень неравномерно, могут проявляться неблагоприятные застойные явления в мозге, брюшной полости, полости таза, в ногах.

Физическая культура — часть общечеловеческой культуры

24 Ноября 2012, реферат

Физическая культура - часть общей культуры общества, направленная на укрепление здоровья, всестороннее совершенствование и развитие тела путём упражнения мускулов, развитие физических способностей человека и спортивных достижений.
Физическая культура представляет собой многогранное социальное явление, оказывающее мощное воздействие на развитие и воспитание всех слоев населения.

Физическая культура, её формы и функции

20 Июня 2013, курсовая работа

Физическая культура воплощает в себе, по общему признанию, высшие достижения в данной сфере общечеловеческой культуры. Уровень физической культуры, как и культуры в целом, в большей мере определяется степенью развития, раскрытия и использования индивидуальных человеческих способностей. Особенно важно, что в системе общечеловеческих, культурных ценностей высокий уровень здоровья и физической подготовленности во многом определяет возможности освоения всех остальных ценностей и в этом смысле является основой, без которой сам процесс освоения культурных ценностей малоэффективен [3].

Физическая подготовка

23 Мая 2013, реферат

Физическая подготовка играет важную роль в жизни каждого из нас.
Целью физической подготовки является оптимизация физического развития человека, всестороннего совершенствования свойственных каждому физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность; обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим видам деятельности.

Физическая подготовка

09 Сентября 2015, реферат

Отдых - состояние покоя или такого рода деятельность, которая снимает утомление и способствует восстановлению работоспособности. Труд и отдых неразрывно связанны между собой в учебной, производственной и других сферах деятельности человека. Недостаточный отдых ведет к развитию утомления, а длительное отсутствие полноценного отдыха к переутомлению, что снижает защитные силы организма и может способствовать возникновению различных заболеваний, снижению или потере трудоспособности. Рациональный режим труда и отдыха позволяет сохранить здоровье и высокую трудоспособность в течение длительного времени.

Физическая подготовка квалифицированных футболистов

12 Октября 2014, курсовая работа

Цель курсовой работы – изучить характерные особенности подготовки квалифицированных спортсменов не примере футбола.
При написании курсовой работы были поставлены следующие задачи:
1. Дать общую характеристику спортивной подготовки.
2. Выявить особенности реализации закономерности спортивной тренировки в подготовке футболистов.
3. Проанализировать методологические положения повышения эффективности спортивной подготовки.

Физическая подготовка детей

12 Ноября 2015, курсовая работа

Задачи:
- формирование физических качеств (скоростных, силовых, гибкости, выносливости и координации);
-накопление и обогащение двигательного опыта детей (овладение основными движениями);
-развитие у воспитанников потребности в двигательной активности и физическом улучшении.
Объект исследования: Занятия физической культуры в ДОУ.

Физическая подготовка конькобежцев

18 Апреля 2012, дипломная работа

Целью работы является изучение методики подготовки молодых конькобежцев. Объектом является подготовка конькобежцев в возрасте 13-15 лет. Предметом являются методы и средства подготовки спортсменов-конькобежцев 13-15лет. Гипотеза – было предположено, что методика позволит существенно увеличить силовые, скоростные качества, выносливость.

Физическая подготовка спортсмена

06 Мая 2014, реферат

Цель спортивной тренировки – реализовать возможности оптимального физического развития людей, всестороннего совершенствования свойственных каждому человеку физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность: обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим общественно важным видам деятельность.

Физическая подготовка футболистов 14-15 лет

19 Мая 2014, курсовая работа

Цель исследования - изучение особенностей общей и специальной физической подготовки на начальном этапе у юных футболистов.
Задачи:
1.Изучить научно-методическую литературу
2.Рассмотреть особенности периодов начальной подготовки юных футболистов и изменения, происходящие в детском организме под влиянием занятием футболом; 3.Охарактеризовать физические качества, необходимые в подготовке юных футболистов;

Физическая работоспособность

27 Апреля 2015, реферат

Любая мышечная деятельность, занятия физическими упражнениями, спортом повышают активность обменных процессов, тренируют и поддерживают на высоком уровне механизмы, осуществляющие в организме обмен веществ и энергии, что положительным образом сказывается на умственной и физической работоспособности человека. Однако при увеличении физической или умственной нагрузки, объема информации, а также интенсификации многих видов деятельности в организме развивается особое состояние, называемое утомлением.

Физическая реабилитация при артериальной гипертензии

14 Апреля 2014, реферат

Лечебная физкультура при гипертонической болезни нацелена прежде всего на устранение последствий гиподинамии, улучшение функций аппарата кровообращения. Влияние лечебной физкультуры на организм осуществляется рефлекторным путем, чем обеспечивается повышение функциональной способности сердечно-сосудистой и нервной системы. При гипертонической болезни под влиянием занятий лечебной физкультурой выравниваются процессы возбуждения и торможения в коре головного мозга, снижается возбудимость, устраняются невротические проявления, улучшается тонус сосудов и наступают благоприятные сдвиги в обмене веществ.

Физическая реабилитация при дегенеративном заболевании позвоночных дисков

06 Марта 2013, реферат

Дегенеративные изменения межпозвонковых дисков являются наиболее частой причиной болей в спине и шее у людей среднего и пожилого возраста. Человек вынужден расплачиваться за свое прямохождение повышенными статическими и динамическими нагрузками на позвоночник в течение всей жизни, что приводит к постепенному дегенеративному изменению межпозвонковых дисков.

Физическая реабилитация при пневмонии

27 Мая 2014, реферат

Воспаление легких является тяжелым инфекционным заболеванием, вызываемое пневмококками, меньшее значение имеет воздействие физических и химических факторов (пары раздражающих веществ, ожоги, радиоактивное излучение и т.д.). Обычно поражается или вся легочная доля (долевая, крупозная пневмония) или воспалительный процесс ограничивается небольшим участком легкого (очаговая пневмония, бронхопневмония). По характеру течения выделяют остротекущую (воспалительная инфильтрация в легочной ткани рассасывается в течение 3-4 недель) и затяжную (рассасывание воспалительной инфильтрации затягивается на срок более месяца) пневмонии.

Физическая реабилитация при повреждениях голени

31 Января 2014, реферат

Переломы мыщелков бедра и большеберцовой кости являются внутрисуставными. Встречаются изолированные переломы одного и обоих (Т- и У-образные) мыщелков. При изолированных переломах мыщелков лечение состоит в репозиции отломков с последующей гипсовой повязкой в течение 4 недель. Нагрузка на конечность разрешается через 2–2,5 месяца. При оперативном лечении остеосинтез производится с помощью болта, шурупов или двухлопастного гвоздя. Осевая нагрузка также допустима через 2–2,5 месяца.

Физическая рекреация

25 Ноября 2011, реферат

Качественная профессиональная подготовка студентов в вузе невозможна без их активной учебно-трудовой, познавательной деятельности. Экономические и социальные причины, не позволяющие увеличить срок обучения, заставляют интенсифицировать его, что требует от студентов мобилизации воли, психофизических, духовных и физических качеств.

Физическая тренировка

16 Декабря 2013, реферат

Понятие «физическое воспитание», о чем говорит уже сам термин, входит в общее понятие «воспитание» в широком смысле. Физическое воспитание есть вид воспитания, специфика которого заключается в обучении движениям и воспитании физических качеств человека. В прикладном отношении физическое воспитание представляет собой процесс физической подготовки человека к социально обусловленной деятельности (трудовой, военной и т.д.). В единстве с другими видами воспитания может приобретать значение одного из основных факторов всестороннего развития личности.

Физические качества человека. Средства и методы их воспитания

26 Мая 2013, реферат

Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.
К числу основных физических качеств относят силу, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.
От других качеств личности физические качества отличаются тем, что могут проявляться только при решении двигательных задач через двигательные действия.

Физические качества и методика их развития

11 Мая 2015, реферат

Физическая подготовленность человека характеризуется степенью развития основных физических качеств – силы, выносливости, гибкости, быстроты и ловкости.

Идея комплексной подготовки физических способностей людей идет с глубокой древности. Так лучше развиваются основные физические качества человека, не нарушается гармония в деятельности всех систем и органов человека

Физические качества у женщин, занимающихся танцами их реабилитация и восстановление

28 Февраля 2013, диссертация

Актуальность. Развитие физических качеств является одним из основных направлений процесса физического совершенствования женского организма. Уровень развития физических качеств в значительной мере определяет результативность формирования двигательных навыков и умений и успешное использование их в различных жизненных ситуациях, в том числе и профессиональной деятельности. Имеется большое количество исследований, подтверждающих положение о том, что рациональное использование физических упражнений не только замедляет процесс старения, но и приводит к существенному улучшению физического и психического состояния населения, повышает работоспособность.

Физические качества человека

01 Августа 2012, реферат

Под физическими качествами понимают социально обусловленные совокупности биологических и психических свойств человека, выражающие его физическую готовность осуществлять активную двигательную деятельность.
К числу основных физических качеств относят силу, выносливость, ловкость, гибкость и т. д.
От других качеств личности физические качества отличаются тем, что могут проявляться только при решении двигательных задач через двигательные действия.

Физические качества человека и методы их развития

03 Июня 2012, реферат

Способности проявляются и развиваются в процессе выполнения деятельности, но это всегда результат совместных действий наследственных и средовых факторов. Практические пределы развития человеческих способностей определяются такими факторами, как длительность человеческой жизни, методы воспитания и обучения и т.д., но вовсе не заложены в самих способностях. Достаточно усовершенствовать методы воспитания и обучения, чтобы пределы развития способностей немедленно повысились.