Витамины

Или можно воспользоваться  формулой:

Суточная потребность = дети до 1 года жизни - 0,5 мг/кг (обычно полностью получают с молоком  матери), взрослые - 0,3 мг/кг.

Фактором, повышающим потребность организма человека в витамине Е, является повышенное потребление с пищей полиненасыщенных жирных кислот.

Симптомы гиповитаминоза

Первым и наиболее ранним признаком, проявляющимся довольно быстро при недостаточном поступлении  с пищей витамина Е и избыточном поступлении ненасыщенных жирных кислот, является мышечная дистрофия. Дистрофия скелетных мышц считается наиболее универсальным проявлением авитаминоза Е. Наиболее тяжелые поражения отмечаются в диафрагме. Мышечные волокна подвергаются распаду, а в некротизированных волокнах откладываются соли кальция.

В печени при авитаминозе  Е описаны некрозы, жировая дистрофия, расширение синусоидов, уменьшение содержания гликогена.

Недостаточность также  может провоцировать сокращение длительности жизни красных кровяных клеток (эритроцитов). Исследования на животных доказывают, что при дефиците витамина Е могут также страдать сердечная мышца и репродуктивные функции организма.

Показания

• гиповитаминоз,
• высокая физическая нагрузка,
• нарушение менструального цикла,
• угроза прерывания беременности,
• климактерические вегетативные нарушения,
• нарушение функции половых желез у мужчин,
• неврастения при переутомлении,
• астенический синдром,
• амиотрофический боковой синдром,
• первичная мышечная дистрофия,
• посттравматическая вторичная миопатия,
• заболевания связочного аппарата и мышц,
• дегенеративные и пролиферативные изменения суставов и связочного аппарата позвоночника и крупных суставов,
• дерматомиозиты,
• некоторые дерматозы,
• псориаз,
• в период реконвалесценсии при заболеваниях, протекающих с лихорадкой,
• в герантологии (пожилой возраст),
• спазм периферических сосудов,
• при эпилепсии (для повышения эффективности противосудорожных средств),
• в комплексном лечении при многих заболеваниях (как антиоксидант).

В педиатрии применяется:

• при гипотрофии,
• при склеродермии и других заболеваниях.

Хранение

Все препараты токоферола хранят в хорошо упакованной посуде и защищенном от света месте, чтобы  солнечные лучи не разрушали витамин  Е.

Витамин Е преимущественно  используется в комплексном лечении при различных заболеваниях.

Токоферол ацетат входит в состав комбинированных (поливитаминных) препаратов: Аевит, Ундевит, современного французского поливитаминного препарата  Алвитил и др. комлексов.

Безопасность

Дополнительный прием  токоферола может вызвать увеличение кровяного давления и сывороточных триглицеридов и может уменьшить потребность в инсулине у инсулинзависимых диабетиков. Поэтому важно регулярно контролировать сахар в крови, если пациент с диабетом начинает принимать витамин Е, потому что, возможно, ему потребуется уменьшить обычную инсулиновую дозу. Также важно, начиная дополнительно принимать этот витамин, увеличивать дозы постепенно, начиная с небольших.

Противопоказания:

• повышенная чувствительность к препарату.

Побочные действия:

• аллергические реакции,
• при приеме больших доз возможны диарея и боли в эпигастральной области.

Особые указания

Следует с осторожностью  применять:

• при тяжелом кардиосклерозе,
• при инфаркте миокарда,
• при повышенном риске развития тромбоэмболии.
• Признаки гипервитаминоза
• Витамин Е относительно нетоксичен. Обзор более 10 тысяч случаев дополнительного приема витамина Е в высоких дозах (от 200 до 3000 МЕ в день) в течение нескольких лет показал, что каких-либо серьезных побочных эффектов не было. При высоких дозах может развиться проходящая тошнота, метеоризм, диарея, может подниматься кровяное давление.

Список литературы:

1. Кристофер Хоббс, Элсон Хаас, Витамины для «чайников», - М.: Диалектика, 2005
2. Смирнов М.И., Витамины , - М.: Медицина, 1974
3. Добрынина В.И., Биологическая химия, - М.: Медицина, 1976
4. Бременер С.М., Витамины и их химические применения, М.: Медицина, 1966