Цель, задачи и средства общей физической подготовки (ОФП)

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Декабря 2013 в 18:32, реферат

Краткое описание

Общая физическая подготовка способствует повышению функциональных возможностей, общей работоспособности, является основой (базой) для специальной подготовки и достижения высоких результатов в избранной сфере деятельности или виде спорта.
Общая физическая подготовка определяет уровень и темпы развития основных двигательных способностей человека.