Коррекция телосложения средствами физической культуры и спорта
14 Мая 2014 в 16:52, реферат
Известно, что физическое развитие человека как процесс изменения и становления морфологических и функциональных свойств зависит и от наследственности, и от условий жизни, а также от физического воспитания с момента рождения. Конечно, не все признаки физического развития в одинаковой степени поддаются исправлению в студенческом возрасте: труднее всего — рост (правильнее, длина тела), значительно легче — масса тела (вес) и отдельные антропометрические показатели (окружность грудной клетки, бедер и т.д.).
Средства физической культуры в регулировании работоспособности
15 Декабря 2014 в 00:16, реферат
Результаты исследований свидетельствуют о том, что здоровье
человека напрямую связано с его работоспособностью и утомляемостью. От
состояния здоровья во многом зависит успешность учебной и
производственной деятельности студента. Очевидно, что имеющее
тенденцию к росту утрачивание резервных возможностей, сопротивляемости
организма человека к внешним и внутренним, негативным факторам, а также
наличие широкого перечня отрицательных диагнозов ведут к существенному
снижению эффективности обучения и дальнейшей профессиональной
деятельности.
Средства физической культуры в регулировании работоспособности
30 Января 2014 в 21:06, реферат
В нынешнее время несоизмеримо возрос темп жизни. Это обусловило предъявление современному человеку высоких требований к его физическому состоянию и значительно увеличило нагрузку на психическую, умственную и эмоциональную сферы.
Целенаправленное формирование профессионально важных свойств и качеств личности студента в процессе физической подготовки – это формирование их по заранее спроектированной модели, с помощью адекватных приемов, мер и средств воздействия, специфических для физической культуры.
Физическая культура и спорт как средство сохранения и укрепления здоровья
23 Декабря 2014 в 09:02, реферат
Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятием физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества, именно поэтому знания и умения по физической культуре должны закладываться в образовательных учреждениях различных уровней поэтапно. Немалую роль в дело воспитания и обучения физической культуре вкладывают и высшие учебные заведения, где в основу преподавания должны быть положены четкие методы, способы, которые в совокупности выстраиваются в хорошо организованную и налаженную методику обучения и воспитания студентов.
Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической культуры при эпилепсии
20 Мая 2013 в 22:56, реферат
Принято считать, что усиленные мышечные движения сопровождаются учащенным дыханием, а это провоцирует припадки. Не переутомляться, совершать только умеренные движения — таковы существующие рекомендации для страдающих эпилепсией. Однако многочисленные наблюдения показывают, что именно активная деятельность препятствует наступлению припадков. Последние, как правило, не возникают во время бега, плавания, катания на коньках, ходьбе на лыжах, при переходе улицы, наполненной транспортом, в период спортивных состязаний
Значение средств физической культуры в повышении работоспособности студентов
24 Марта 2014 в 11:39, реферат
Этот метод базируется на современной концепции формирования личности профессионала, разработанной учеными – педагогами и психологами.
Для достижения поставленной цели, в соответствии со стандартами высшего образования, предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:
− понимание роли физической культуры в развитии личности и подготовке ее к профессиональной деятельности;
− знание научно-практических основ физической культуры и здорового образа жизни;
− формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физического самосовершенствования и самовоспитания, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
− овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья.
Лечебная физическая культура и средства физического воспитания при гипертонии
13 Мая 2013 в 15:33, контрольная работа
Цель работы: изучить роль и значение лечебной физической культуры при гипертонической болезни.
Задачи работы:
Раскрыть этиологию, патогенез, и клинические симптомы и лечение гипертонической болезни.
Изучить и проанализировать источники литературные по проблемам применения лечебной физической культуры для больных гипертонической болезнью.
Обосновать механизм лечебного действия физических упражнений на организм больных гипертонической болезнью.
Описать задачи, средства, методы и методики занятий лечебной гимнастической для больных гипертонической болезнью согласно двигательному режиму.
Составить комплексы лечебной гимнастики для больных гипертонической болезнью по трем двигательным режимам.
Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической культуры при данном заболевании
30 Октября 2014 в 21:47, реферат
Кинезиотерапия - лечение движением больного человека. Понятие Кинезиотерапия или лечение движением входит в общее понятие «физическое воспитание» в широком смысле. Это означает, что, физическое воспитание представляет собой процесс решения определенных задач, который характеризуется всеми общими признаками педагогического процесса либо осуществляется в порядке самовоспитания.
Отличительные особенности физического воспитания определяются, прежде всего, тем, что это процесс, направленный на формирование двигательных навыков и развитие так называемых физических качеств человека, совокупность которых в решающей мере определяет его физическую работоспособность.
В кинезиотерапии же различают две специфические стороны: восстановление двигательных возможностей организма и обучение пациента движениям (двигательным действиям).
Средства физической культуры. Классификация и характеристика физических упражнений
17 Июня 2014 в 19:33, контрольная работа
Физические упражнения — это такие двигательные действия (включая и их совокупности), которые направлены на реализацию задач физического воспитания, сформированы и организованы по его закономерностям.
Слово «физическое» отражает характер совершаемой работы (в отличие от умственной), внешне проявляемой в виде перемещений тела человека и его частей в пространстве и во времени.
Слово «упражнение» обозначает направленную повторностъ действия с целью воздействия на физические и психические свойства человека и совершенствования способа исполнения этого действия.
Таким образом, физическое упражнение рассматривается, с одной стороны, как конкретное двигательное действие, с другой — как процесс многократного повторения.
Расходы бюджета на физическую культуру, спорт, культуру и средства массовой информации
10 Декабря 2013 в 19:58, контрольная работа
Расходы, финансируемые из республиканского бюджета на физическую культуру и спорт:
- проведение республиканских и международных спортивных мероприятий по видам спорта и участие в них, а также физкультурно-оздоровительной и спортивно-массовой работы с населением;
- развитие спорта высших достижений;
- обеспечение функционирования школ высшего спортивного мастерства, республиканских центров олимпийской подготовки по видам спорта, учебно-методического центра физического воспитания населения, центров физического воспитания и спорта учащихся (студентов), центров олимпийского резерва, других государственных организаций физической культуры и спорта, подчиненных республиканским органам государственного управления, а также организаций, их обслуживающих;
Использование средств физической культуры в целях профилактики алкогольной зависимости
02 Марта 2013 в 20:11, реферат
Возникновение и развитие алкоголизма зависит от объёма и частоты употребления алкоголя, а также индивидуальных факторов и особенностей организма. Некоторые люди подвержены большему риску развития алкоголизма ввиду специфичного социально-экономического окружения, эмоциональной и/или психической предрасположенности, а также наследственных причин. В избавлении от алкоголизма выделяют несколько ключевых моментов: Медикаментозное избавление — применяется для подавления алкогольной зависимости и устранения нарушений вызванных хронической алкогольной интоксикацией.
Профилактика профессиональных заболеваний и травматизма средствами физической культуры
22 Июля 2014 в 10:41, реферат
Значение и роль физической культуры и спорта в жизни людей трудно переоценить. Социологические исследования, индивидуальные ощущения, многолетняя практика ежедневно и ежечасно подтверждают: каким бы делом не занимался человек, в какой бы сфере не трудился, он может работать гораздо больше и лучше, если регулярно, систематически занимается спортом. Это придает ему уверенность в своих силах, помогает преодолеть трудности, воспитывает силу воли.
Согласно трудовому кодексу каждый работник имеет право на: рабочее место, соответствующее требованиям охраны труда;
Профилактика девиантного поведения подростков и молодежи средствами физической культуры
19 Мая 2013 в 12:56, реферат
В настоящее время перед современной школой особенно актуальны вопросы детской и подростковой дезадаптации. При существующей и усиливающейся тенденции к уменьшению социальной защищенности каждого отдельного индивида становится значимой подготовка к жизни тех обучающихся, которые в силу психофизиологических или интеллектуальных особенностей не полностью реализовывают себя в школьном обучении.
Физическая культура как средство борьбы с гиподинамией,гипокинезией, гипоксией и геперкапнией
08 Апреля 2014 в 16:30, контрольная работа
Под культурой здоровья следует понимать степень совершенства, достигаемую в овладении теорией и практикой оптимизации жизнедеятельности человека, направленной на адекватную реализацию его генетического потенциала, укрепление и развитие резервных возможностей организма , с одной стороны , и оздоровление окружающей его биосоциальной среды- с другой , что в конечном итоге будет способствовать успешному выполнению функций индивида и прогрессу человечества в целом.
Средства физической культуры, обеспечивающие устойчивость к умственной и физической работоспособности
17 Декабря 2012 в 18:49, реферат
Физическое развитие человека - это процесс изменения естественных морфофункциональных свойств его организма в течение индивидуальной жизни.
На физическое развитие влияет природная (биологическая) основа, передаваемая по наследству, и социальные факторы (воспитание, труд, быт и т.п.). В этой совокупности факторов особая роль принадлежит физическому воспитанию. С помощью средств и методов физического воспитания можно направленно воздействовать на физическое развитие человека.
Физическая культура в сформировании массы телаГлава 4. Коррекция массы тела средствами физической культуры
24 Ноября 2011 в 18:46, реферат
Менинги́т (от др.-греч. μῆνιγξ — мозговая оболочка) — гнойное или серозное воспаление оболочек головного мозга и спинного мозга, вызываемое бактериями, вирусами и другими причинами. Возникает как самостоятельное заболевание или как осложнение другого процесса. Наиболее часто встречающиеся симптомы менингита — головная боль, ригидность шеи одновременно с лихорадкой, изменённым состоянием сознания и чувствительностью к свету (фотофобией) или звуку. Иногда, особенно у детей, могут быть только неспецифические симптомы, такие как раздражительность и сонливость.
Методика использования средств физической культуры для решения задач воспитания личности в школьном возрасте
19 Марта 2014 в 20:47, курсовая работа
Цель работы: изучить методы использования средств физической культуры для решения задач воспитания личности в школьном возрасте.
Задачи:
Изучить и сравнить физическое, психологическое развитие детей разного возраста и разных полов;
Определить воспитательные задачи на уроках физической культуры;
Определить средства и методику использования средств физической культуры для решения задач воспитания личности школьников
Физиологическая кривая работоспособности в режиме дня студента. Средства физической культуры для поддержания в режиме дня
19 Мая 2012 в 12:58, реферат
Работоспособность определяется как способность человека к вы¬полнению конкретной умственной деятельности в рамках заданных вре¬менных лимитов и параметров эффективности. Основу работоспособности составляют специальные знания, умения, навыки, а также определенные психофизические особенности, например, перцепции (перцепция - психо-логический термин, означающий восприятие, непосредственное отражение объективной действительности органами чувств) памяти, внимания, мыш-ления и др.; физиологические - состояние сердечно-сосудистой, дыха¬тельной, мышечной, эндокринной и других систем; физические - уровень развития выносливости, силы, быстроты движений и др.; совокупность специальных качеств, необходимых в конкретной деятельности. Работо¬способность зависит от возможностей человека, адекватных уровню моти¬вации и поставленной цели.
Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение средств физической культуры при гипертонии
25 Ноября 2012 в 12:10, реферат
Как возникает гипертония?... На этот вопрос можно ответить достаточно просто – это именно тот случай, в котором с полной уверенностью можно сказать о том, что все болезни от нервов. Ведь самым первым звеном в цепи развития гипертонии и сопутствующих заболевания являются постоянные стрессы и эмоциональные переживания. Конечно, ни для кого не станет открытием тот факт, что сильнейшее душевное потрясение даже у здорового человека сопровождается самыми разнообразными психо-эмоциональными реакциями организма
Коррекция физического развития телосложения, двигательной и функциональной подготовленности средствами физической культуры и спорта
17 Ноября 2013 в 20:24, реферат
Коррекция физического развития. Известно, что физическое развитие человека как процесс изменения и становления морфологических и функциональных свойств зависит и от наследственности, и от условий жизни, а также от физического воспитания с момента рождения. Конечно, не все признаки физического развития в одинаковой степени поддаются исправлению в студенческом возрасте: труднее всего - рост (правильнее, длина тела), значительно легче - масса тела (вес) и отдельные антропометрические показатели (окружность грудной клетки, бедер и т.д.).
Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособ
24 Января 2013 в 15:32, реферат
Результаты исследований свидетельствуют о том, что здоровье человека напрямую связано с его работоспособностью и утомляемостью. От состояния здоровья во многом зависит успешность учебной и производственной деятельности студента.
Очевидно, что имеющее тенденцию к росту утрачивание резервных возможностей, сопротивляемости организма человека к внешним и внутренним, негативным факторам, а также наличие широкого перечня отрицательных диагнозов ведут к существенному снижению эффективности обучения и дальнейшей профессиональной деятельности. В студенческие годы такая негативная тенденция опасна.
Физическая культура и спорт в режиме труда и отдыха. Средства физической культуры и спорта в управлении совершенствованием функциональны
13 Декабря 2012 в 11:16, реферат
Постоянная тренировка в процессе труда укрепляет наше тело. В наблюдающихся случаях перенапряжения и переутомления человека виновен не сам труд, а неправильный режим труда. Нужно правильно и умело распределять силы во время выполнения работы как физической, так и умственной. Равномерная , ритмичная работа продуктивнее и полезнее для здоровья работающих , чем смена периодов простоя периодами напряженной , спешной работы. Интересная и любимая работа выполняется легко, без напряжения, не вызывает усталости и утомления. Важен правильный выбор профессии в соответствии с индивидуальными способностями и склонностями человека. Для работника важна удобная рабочая форма, он должен быть хорошо проинструктирован по вопросам техники безопасности.
Организм человека как единая биологическая система. Воздействие средств физической культуры и спорта, природных, социальных и экологиче
21 Февраля 2012 в 12:51, реферат
Медико-биологические и педагогические науки имеют дело с человеком как с существом не только биологическим, но и социальным. Социальность - специфическая сущность человека, которая не упраздняет его биологической субстанции, ведь биологическое начало человека - необходимое условие для формирования и проявления социального образа жизни. Между тем творят историю, изменяют живой и неживой мир, созидают и разрушают, устанавливают мировые и олимпийские рекорды не организмы, а люди, человеческие личности. Таким образом, социально-биологические основы физической культуры - это принципы взаимодействия социальных и биологических закономерностей в процессе овладения человеком ценностями физической культуры.
Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности. Средства физической культуры в регулировании работоспособн
20 Ноября 2012 в 11:52, реферат
Динамика учебного процесса с его неравномерностью распределения нагрузок и интенсификацией во время экзаменационной сессии является своего рода испытанием организма студентов. Происходит снижение функциональной устойчивости к физическим и психоэмоциональным нагрузкам, возрастает негативное влияние гиподинамики, нарушений режимов труда и отдыха, сна и питания, интоксикации организма из-за вредных привычек; возникает состояние общего утомления, переходящее в переутомление.
Психофизиологическая характеристика труда- сопряженная характеристика изменения состояния психофизических и физиологических систем и функций организма под влиянием определенной трудовой деятельности.
Медицинские противопоказания при занятияхфизическими упражнениями и применение других средств физической культуры при данном заболеван
25 Февраля 2012 в 13:58, реферат
На этот вопрос можно ответить достаточно просто – это именно тот случай, в котором с полной уверенностью можно сказать о том, что все болезни от нервов. Ведь самым первым звеном в цепи развития гипертонии и сопутствующих заболевания являются постоянные стрессы и эмоциональные переживания. Конечно, ни для кого не станет открытием тот факт, что сильнейшее душевное потрясение даже у здорового человека сопровождается самыми разнообразными психо-эмоциональными реакциями организма. Для того, чтобы понять о чем идет речь, достаточно вспомнить вашу типичную реакцию страха. Чаще всего в такие моменты вы ощущали невероятный прилив крови к лицу, а может быть и наоборот – вам становилось холодно, у вас начинали трястись коленки и кровь стучит в висках. У каждого по-разному, однако суть остается общей – наш организм так или иначе реагирует на разнообразные раздражители. Аналогичные процессы происходят и при очень сильный эмоциональных переживаниях. В том числе, и давление артериальное может повыситься.