Автор работы: Пользователь скрыл имя, 12 Декабря 2013 в 23:43, реферат
Краткое описание
1. Понятие адаптация, её виды 2. Утомление и восстановление при мышечной деятельности 3. Понятие о тренировочной нагрузке 4. Отдых как компонент спортивной тренировки