Питание спортсменов
Реферат, 24 Декабря 2012
Суточный расход энергии должен полностью покрываться за счет энергии, полученной с пищей. Если пища поступает в недостаточном количестве, то начинают окисляться вещества собственного тела. Вследствие этого человек начинает худеть, у него снижается работоспособность и устойчивость к неблагоприятным воздействиям внешней среды и возникает ряд других явлений, свидетельствующих о серьезных нарушениях в состоянии здоровья. Величина энерготрат в зависимости от вида спорта различна.
Питание спортсменов
Реферат, 18 Июня 2014
Величина энерготрат в зависимости от вида спорта различна. В гимнастике, акробатике, художественной гимнастике, фехтовании, фигурном катании, конном спорте, прыжках в воду, легкоатлетическом спринте и прыжках, стрелковом спорте и др. энерготраты составляют 60—65 ккал в сутки на 1 кг массы тела или 3500— 4500 ккал для мужчин (весом в среднем 70 кг) и 3000— 4000 ккал для женщин (весом в среднем 60 кг); в легкоатлетических метаниях, водном поло, боксе, всех видах борьбы, баскетболе, хоккее, футболе, конькобежном спорте, лыжном спорте (короткие дистанции) —65—70 ккал на 1 кг массы тела в сутки или 4500—5500 ккал для мужчин, 4000— 5000 ккал для женщин; в беге на длинные дистанции, спортивной ходьбе, тяжелой атлетике, лыжных гонках (длинные дистанции), плавании, всех видах гребли, велосипедном спорте—70—75 ккал на 1 кг веса тела или 5500—6500 ккал для мужчин и 5000—6000 ккал для женщин; в беге на сверхдлинные дистанции энерготраты могут доходить до 75— 85 ккал/кг, в многодневных велосипедных гонках до 90 ккал/кг.
Страхование спортсменов
Реферат, 29 Сентября 2013
Целью исследования является выявление проблем современного страхования спортсменов.
Для достижения поставленной цели необходимо решить следующие задачи:
Исследовать понятие и сущность страхования спортсменов в РФ
Выявить особенности договора страхования спортсменов
Проанализировать состояние и развитие рынка страхования спортсменов в РФ
Выявит проблемы страхования спортсменов в РФ.
Выающийся спортсмен олимпиец
Реферат, 22 Марта 2014
Начиная писать реферат о выдающемся спортсмене олимпийце я было задумался о громких фамилиях прославленных победителей. Чемпионы, призеры-все они великие спортсмены, запечатлевшие себя и свое имя в истории спорта.Они преложили немало усилий,пережили немало жизненных перепетий. Их тренера, их трудности-все это несомненно привлекает внимание особенно, когда речь идет об олимпийских играх. Но для данной темы мной был выбран совсем другой человек. Человек, чья победа - не золотая медаль на шее. Человек чей подвиг, как жизненный, так и спортивный заслуживает уважения, и чья история интересна и до сих пор не распутана.Имя это го спортсмена Оскар Писториус — бегун на короткие дистанции ЮАР c ампутацией конечностей обеих ног ниже колен.
Общение тренера со спортсменами
Реферат, 19 Июня 2012
Тренер должен не только сам уметь общаться со спортсменами, но и требовать во время игры внутригруппового общения от своих спортсменов. Если тренер видит, что в процессе игры спортсмены не побуждают, не поддерживают друг друга, необходимо указать на этот недостаток и попытаться устранить его в процессе тренировочных занятий. При этом особая роль должна отводиться лидерам команды, которых следует персонально проинструктировать о необходимости ободрения спортсменов, особо чувствительных к замечаниям партнеров.
Психологическое поведение спортсменов
Контрольная работа, 30 Июня 2014
Взятые вместе инновационная педагогика и гуманистическая психология - направление, признающее своим главным предметом личность как уникальную целостную систему, которая представляет собой не нечто заранее данное, а открытую возможность самоактуализации, присущую только человеку. Стремление человека к выявлению и развитию своих личностных возможностей предполагает наличие благоприятных социально-исторических условий, которые в большей степени способствуют профессиональному общению и общению с другими людьми, ибо развивать свои личностные качества без общения невозможно.
Психологическое поведение спортсменов
Реферат, 11 Ноября 2013
Главную роль в обеспечении психологического поведения и деятельности спортсмена на различных этапах соревнований играет его тренер. Задача тренера в условиях нашего общества - это не только спортивные достижения спортсмена, но и воспитание всесторонне развитого, образованного человека, способного к использованию культурного достояния общества и саморазвитию.
Психологическое поведение спортсменов
Реферат, 16 Ноября 2013
Главную роль в обеспечении психологического поведения и деятельности спортсмена на различных этапах соревнований играет его тренер. Задача тренера в условиях нашего общества - это не только спортивные достижения спортсмена, но и воспитание всесторонне развитого, образованного человека, способного к использованию культурного достояния общества и саморазвитию.
Психологическое поведение спортсменов
Реферат, 21 Ноября 2013
Главную роль в обеспечении психологического поведения и деятельности спортсмена на различных этапах соревнований играет его тренер. Задача тренера в условиях нашего общества - это не только спортивные достижения спортсмена, но и воспитание всесторонне развитого, образованного человека, способного к использованию культурного достояния общества и саморазвитию. В основе современного обучения и воспитания лежит гуманистическая педагогика, включающая инновационные методы технологии передачи знаний, педагогику сотрудничества и психологию ценностного общения. При таком подходе личность рассматривают как уникальную целостную систему, способную к общению с другими личностями.
Психологическое поведение спортсменов
Реферат, 23 Мая 2012
Главную роль в обеспечении психологического поведения и деятельности спортсмена на различных этапах соревнований играет его тренер. Задача тренера в условиях нашего общества - это не только спортивные достижения спортсмена, но и воспитание всесторонне развитого, образованного человека, способного к использованию культурного достояния общества и саморазвитию.
Психологическое поведение спортсменов
Реферат, 14 Мая 2012
Главную роль в обеспечении психологического поведения и деятельности спортсмена на различных этапах соревнований играет его тренер. Задача тренера в условиях нашего общества - это не только спортивные достижения спортсмена, но и воспитание всесторонне развитого, образованного человека, способного к использованию культурного достояния общества и саморазвитию.
Психологическое поведение спортсменов
Реферат, 11 Ноября 2012
Главную роль в обеспечении психологического поведения и деятельности спортсмена на различных этапах соревнований играет его тренер. Задача тренера в условиях нашего общества - это не только спортивные достижения спортсмена, но и воспитание всесторонне развитого, образованного человека, способного к использованию культурного достояния общества и саморазвитию.
Психологическое поведение спортсменов
Реферат, 24 Мая 2012
В деятельности тренера это противоречие реализуется в двух его функциях.
Во-первых, он должен передать подрастающему поколению накопленную человечеством культуру в виде определенных знаний, навыков, привычек, умений в области физической культуры и спорта. Иначе говоря, добиться правильного поведения спортсмена и совершенствования его спортивных результатов.
Во-вторых, он не должен при этом лишить спортсмена его собственного индивидуального своеобразия. Более того, он постоянно на него опирается и развивает. Это означает, что тренер не может быть диктатором, навязывающим спортсмену имеющиеся нормы, не должен выступать инструментом подавляющей системы воздействия на формирование личности.
Скоростно-силовая подготовка спортсменов
Реферат, 27 Февраля 2012
Абсолютная сила характеризует предельное напряжение мышц человека, измеренное динамометром или наибольшим весом поднятого груза. Иными словами, абсолютная сила—это максимальное значение силы, проявленной в условиях изометрического напряжения или медленного движения с грузом. Можно назвать два основных метода развития абсолютной силы мышц: метод повторных усилий и метод кратковременных максимальных напряжений.
Психическая подготовленность спортсменов
Реферат, 07 Декабря 2013
В процессе физического воспитания формирование психических свойств личности происходит путем моделирования жизненных ситуаций, «проиграть» которые можно посредством физических упражнений, спортивных и особенно игровых моментов. Постоянное сознательное преодоление трудностей, связанных с регулярными занятиями физической культурой и спортом (например, борьба с нарастающим утомлением, ощущениями боли, страха) воспитывают волю, уверенность в себе, способность комфортно чувствовать себя в коллективе. Естественно, что различные физические упражнения и виды спорта в разной степени воспитывают и формируют психические качества занимающихся. Известный спортивный психолог, профессор А. Ц. Пуни наглядно представил различия в структуре основных волевых качеств у спортсменов отдельных специализаций.
Методика физической подготовки спортсменов
Контрольная работа, 17 Сентября 2014
Цель спортивной тренировки – реализовать возможности оптимального физического развития людей, всестороннего совершенствования свойственных каждому человеку физических качеств и связанных с ними способностей в единстве с воспитанием духовных и нравственных качеств, характеризующих общественно активную личность: обеспечить на этой основе подготовленность каждого члена общества к плодотворной трудовой и другим общественно важным видам деятельность.
Регулирование труда спортсменов и тренеров
Дипломная работа, 29 Апреля 2013
Цель данной дипломной работы заключается в исследовании публично-правовых и частно-правовых отношений, возникающих в рамках регулирования труда спортсменов и тренеров.
В связи с этим требуется разрешение следующих задач:
- исследование развития и становления публично-правовых отношений возникающих из регулирования труда спортсменов и тренеров и их правовой режим, а также проанализировать специфику этих правоотношений в современных условиях;
- анализ особенностей регулирования труда спортсменов и тренеров в общем и выяснить все тонкости при этом возникающие, а также провести анализ законодательства в области регулирования труда спортсменов и тренеров в современных условиях
Специфические изменения в метаболизме спортсменов
Курсовая работа, 09 Ноября 2012
Долговременная адаптация спортсменов к физическим нагрузкам разной интенсивности сопровождается специфическими изменениями в структуре метаболизма. Центральное место в таких структурных перестройках занимает система энергообеспечения мышечной деятельности. Изменения в других сопряженных системах будут производными по отношению к ней. В систему энергообеспечения входят в первую очередь механизмы, связанные с процессами мобилизации и утилизации основных энергетических субстратов и систем их регуляции. Качество тренировочного процесса будет зависеть от того, нас
Применение основных пищевых добавок в питании спортсменов
Контрольная работа, 23 Мая 2015
В настоящее время пищевые добавки достаточно широко используются спортсменами. Статистика показывает, что в тренировочные и игровые дни 47,1 % футболистов используют, в частности, углеводно-электролитные напитки. По данным А.О. Карелина, в дни отдыха или после тренировки эти специализированные напитки употребляют около трети спортсменов в игровых видах спорта.
Розвиток уваги у спортсменів на тренуваннях з міні-футболу
Курсовая работа, 01 Мая 2014
Теорія і практика футболу багатогранна і знаходиться в постійному розвитку. Вивченню організації тренувального процесу, спеціальної фізичної підготовленості футболістів присвячені праці С.Н. Андрєєва, Е.Г. Алієва, Ю.В. Верхошанский, Л.П. Матвєєва та інших.
Як показав аналіз літератури, на тренуваннях найбільше часу приділяється розвитку тактичних здібностей дітей.
Отношение тренеров и спортсменов к эстетическим ценностям спорта
Доклад, 12 Января 2011
Преобразования в экономической и социальной жизни страны по-новому поставили многие, казалось бы, ранее решенные проблемы. Важнейшей среди них является проблема воспитания молодого поколения. Трудности и сложности решения ее связаны с экономической отсталостью страны, порожденной в первую очередь, последним десятилетием отечественной государственной политики. Трудности, возникшие в сфере воспитания касаются всех его сторон, в том числе и воспитания эстетического, формирование эстетической культуры общества и отдельного человека.
Гігієничне забезпечення спортсменів в умовах високох температури
Реферат, 24 Ноября 2013
Гігієнічне забезпечення при підготовці в умовах високої температури. Для зменшення негативного впливу високої температури зовнішнього середовища на організм спортсмена застосовується комплекс гігієнічних заходів: раціональний режим тренувань і відпочинку, прийом їжі і води, правильний вибір одягу і взуття, дотримання правил особистої гігієни і основних положень адаптації (акліматизації), профілактика теплового і сонячного удару тощо.
Підготовку до змагань в умовах високої температури потрібно проводити в ідентичних метеорологічних умовах.
Летние Олимпийские игры 1952 года. Выступление советских спортсменов
Реферат, 25 Июня 2014
Церемония открытия летних Олимпийских игр 1952 г. в Хельсинки состоялась 19 июля. Хотя погода была дождливой и холодной, и крыша стадиона покрывала не все трибуны, а только главную, на открытие олимпиады собралось 70435 человек. На приветственный марш вышли 5469 человек из 67 стран, что в то время было рекордным числом. После марша все участники сошлись на центральном поле стадиона, где их приветствовал Эрик фон Френкель (председатель оргкомитета). Он произнес приветствие не только на официальных языках Финляндии — финском и шведском, но и на французском и английском языках. После этого со словами приветствия выступил президент республики Юхо Кусти Паасикиви. Когда президент провозгласил Игры XV Олимпиады 1952 года открытыми, под музыку Аарру Мериканто «Олимпийские фанфары», сочиненную уже к 1940 году, был вынесен олимпийский флаг и в ясное голубое небо взлетели шесть тысяч ослепительно белых голубей.
Особенности питания спортсменов тяжелоатлетов в тренировочный период
Курсовая работа, 01 Июня 2014
Целью исследования является рассмотрение особенностей питания тяжелоатлетлетов в тренировочный период, а также разработка методических рекомендаций по оптимизации питания спортсменов.
В соответствии с поставленной целью в курсовой работе были определены следующие задачи:
– рассмотреть особенности тренировочного процесса спортсменов тяжелоатлетов;
– выявить влияние питания на эффективность тренировочного процесса;
Использование игрового и соревновательного элементов в подготовке спортсменов
Курсовая работа, 26 Марта 2014
Цель работы: Изучение игрового и соревновательного метода в физическом воспитании
Задачи:
1. Изучить теоретические основы игрового и соревновательного методов
2. Раскрыть основы методики игрового и соревновательного методов
Анализ участия советских спортсменов в летних и зимних Олимпийских играх 1960-1968 гг
Реферат, 28 Апреля 2014
В период 1960-1968 гг стране начинается коренная перестройка структуры
общества, осуществление культурной революции, изменения в образе жизни
населения. Вследствие этих перемен перед физкультурным движением также были
поставлены новые задачи
Система гигиенического обеспечения подготовки спортсменов в спортивной аэробике
Реферат, 24 Сентября 2014
Аэробика – одно из основных средств всестороннего физического развития. Аэробические упражнения способствуют укреплению здоровья и гармоническому развитию мышечной системы. В процессе занятий аэробикой совершенствуются все двигательные качества, координация движений, функции вестибулярного аппарата. Разнообразие видов аэробики и возможность выполнять аэробические упражнения в любых условиях делают ее доступной для людей разного возраста и физической подготовки.
Эстетическое и физическое воспитание спортсменов юниоров по спортивным бальным танцам
Курсовая работа, 21 Ноября 2011
В чем секрет спортивных танцев? Что формируется в процессе занятия спортивными танцами:
развивает силу и гибкость;
улучшает телосложение, делает человека стройным и подтянутым;
создает ощущение физического и психического расслабления
улучшает координацию движений
развивает чувство ритма
способствует развитию грациозности, элегантности, свободы движений
повышает физическую работоспособность
позволяет более успешно совершенствоваться в других видах спорта
обогащает знания о спорте и спортивном отдыхе
прививает знания собранности
Психологические аспекты реабилитации спортсменов после травмы на опорно-двигательный аппарат
Доклад, 03 Мая 2014
Целью социологической работы является разработка, научное обоснование и внедрение программы физической реабилитации, с учетом социального и психологического здоровья, его влияние на физическое состояние спортсменов на различных этапах восстановления, после операций на коленные суставы.
Понятие о питании спортсменов. Требования к организации правильного питания, принципы и содержание
Реферат, 02 Февраля 2015
Недостаточное содержание и поступление в организм важных питательных веществ с пищей могут быть причиной высокой заболеваемости, отставания в физическом и умственном развитии, последствия которых непоправимы.
Остановимся на основных принципах питания.
Понятие о питании
Требования к организации питания
Пищевые компоненты
Составляющие суточного рациона
Вывод
Причины возникновения и методика профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата спортсменов
Курсовая работа, 15 Мая 2013
Актуальность исследования заключается в том, что профилактический опыт мышления по поводу тренировочной и соревновательной деятельности у тренеров и спортсменов должен быть приоритетным. Это касается как вопросов анализа образа жизни спортсменов, условий их подготовки, так и соревновательной деятельности с мероприятиями реабилитации.
Гипотезой нашего исследования является выявление и анализ причин травматизма опорно-двигательного аппарата у спортсменов. Определение причин возникновения травматизма позволит структурировать средства и методы для его профилактики.
Возрастные особенности , формирование координационных особенностей и их роль в двигательной подготовки юных спортсменов
Реферат, 24 Апреля 2013
Способность преобразовывать новые, все усложняющиеся формы движений в наибольшей мере требуется в видах спорта, имеющих периодически обновляемую и произвольную программы состязаний (спортивная и художественная гимнастика, фигурное катание и так далее). От этой способности существенно зависит прогресс и в других видах спорта со сложным составом двигательных действий. Личностное развитие человека несет на себе печать его возрастных и индивидуальных особенностей, которые необходимо учитывать в процессе воспитания. С возрастом связан характер деятельности человека, особенности его мышления, круг его запросов, интересов, а также социальные проявления
История возникновения и развития спортивных игр, входящих в состав Паралимпийских игр для спортсменов с нарушением опорно-двигательного
Реферат, 09 Ноября 2014
Волейбол сидя впервые был представлен в 1956 году в Амстердаме. Игра, разработанная Таммо ван дер Схером и Антоном Алберсом, сочетала в себе правила волейбола и распространённых в Германии, Нидерландах и скандинавских странах ситбола и фистбола.
Популярность ситбола и фистбола среди спортсменов с ограниченными возможностями на протяжении долгого времени являлась сдерживающим фактором на пути международного признания сидячего волейбола. Новый этап в развитии игры начался после объявления Арнема столицей VI Паралимпийских игр и включения волейбола сидя в программу соревнований. В 1979 году в Харлеме был проведён международный турнир по единым, разработанным в Нидерландах, правилам игры. Голландец Питер Йон стал первым президентом созданной в 1980 году Всемирной организации волейбола.
Совершенствование технико-тактических действий, используемых спортсменами высокой квалификации в соревновательной деятельности соврем
Дипломная работа, 12 Сентября 2014
Объект исследования – учебно-тренировочный процесс спортсменов высокой квалификации, выступающих по правилам современного панкратиона.
Предмет исследования – технико-тактические действия спортсменов в абсолютных поединках.
Научная новизна проведенного исследования заключалась:
- в анализе соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации по абсолютным поединкам
- в выявлении ведущих технико-тактических действий в соревновательной деятельности спортсменов высокой квалификации, выступающих по правилам современного панкратиона;