Характеристика основных показателей сердечно-сосудистой системы лиц занимающихся и не занимающихся физической культурой

Наиболее распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) —  
это группа болезней сердца и кровеносных сосудов (артерий и вен).

Происхождение заболеваний  сердечно-сосудистой системы различно: врожденные дефекты, травмы, воспалительные процессы, интоксикация. Заболевания сердечно-сосудистой системы могут быть также вызваны нарушением механизмов, регулирующих деятельность сердца или сосудов, патологическим изменением обменных процессов. 
Наиболее распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы приходятся на заболевания кровеносных сосудов — атеросклероз и гипертоническая болезнь. Эти и другие сердечно-сосудистые заболевания наиболее опасны для жизни человека.

Заболевания сердечно-сосудистой системы является одной из основной причиной смерти в экономически развитых странах. До 1980 года доля сердечно-сосудистых заболеваний в общей структуре смертности постоянно увеличивалась, но в 1981—1982 годах ситуация начала стабилизироваться.

В Международном классификаторе болезней заболевания сердца и сосудов  объединены в единый класс под  названием «Болезни системы кровообращения»  и разделены на следующие пункты:

1. Ревматизм в активной фазе, включающий активный ревматизм без поражения сердца, а также активные ревматические перикардит, эндокардит, миокардит;
2. Хронические ревматические болезни сердца, включая приобретенные пороки сердца;
3. Гипертоническая болезнь;
4. Ишемическая болезнь сердца, а также острый инфаркт миокарда и разные формы стенокардии, атеросклеротический кардиосклероз и аневризма сердца;
5. Другие болезни сердца;
6. Сосудистые поражения мозга, объединяющие субарахноидальные кровоизлияния, кровоизлияния в мозг, тромбоз сосудов головного мозга и эмболию сосудов головного мозга, преходящие нарушения мозгового кровообращения, а также генерализованные поражения сосудов мозга;
7. Болезни артерий, артериол, а также капилляров.

Патология сердечно-сосудистой системы включает, в первую очередь, первичные заболевания сердца: некоторые формы миокардита, кардиомиопатии, опухоли сердца. Также сюда включается поражения сердца при инфекционных, инфекционно-аллергических, дисметаболических и системных болезнях и заболеваниях других органов.

Выделяют несколько основных разновидностей нарушения сердечного ритма:

1. Экстрасистолия – внеочередное сокращение сердца. Пациентом экстрасистолии воспринимаются как паузы в работе сердца. У здоровых людей в сутки регистрируется небольшое количество экстрасистол;
2. Фибриляция предсердий (мерцательная аритмия) – частое, хаотичное, нерегулярное сокращение и неправильный ритм. Основные причины мерцательной аритмии – поражение митрального клапана, тиреотоксикоз (патология щитовидной железы), кардиосклероз;
3. Нарушения проводимости – задержка проведения импульсов по проводящей системе сердца – блокады, или наоборот, ускоренное проведение импульса по добавочным проводящим путям.

Для лечения нарушений ритма  имеются противоаритмические препараты  нескольких групп, в некоторых случаях  проводят разрушение патологических очагов или нервных путей.

В основе ишемической болезни сердца лежит недостаточное снабжение сердечной мышцы кислородом, то есть это несоответствие между потребностью и доставкой. Чаще всего причиной болезни сердечно-сосудистой системы является атеросклероз артерий, питающих сердечную мышцу: внутри коронарной артерии образуется атеросклеротическая бляшка, которая закрывает её просвет. При повышенной нагрузке (физической или психологической) сердцу требуется больше кислорода, однако доставка его ограничена из-за частичного стеноза (закупорки) коронарной артерии. Поэтому основной симптом при стенокардии – загрудинная (сжимающая, давящая) боль при физической нагрузке. Длительность боли – от секунд до минут (не более 30 минут). Обычно боль купируется нитратами (нитроглицерин). Применение фитоформул при ишемической болезни сердца позволяет улучшить работу сердца в условиях недостатка кислорода, повысить качество жизни пациента, повысить его физические возможности, предупредить боли на фоне физической и эмоционально-психической нагрузки, сократить потребность в медикаментозных препаратах – нитроглицерине. Наиболее частыми клиническими проявлениями ишемической болезни являются приступы стенокардии. Осложнением ишемической болезни сердца может стать инфаркт миокарда, обусловленный развитием очагов омертвения в сердечной мышце. Другим вариантом развития ишемической болезни является кардиосклероз, проявлениями которого иногда становятся различные перемены в сердечном ритме (аритмии) и сердечная недостаточность.

Атеросклероз характеризуется уплотнением артериальной стенки за счет появления атеросклеротических бляшек — отложений жиров в сосудистой стенке, разрастания соединительной ткани, сужением просвета сосудов и ухудшением кровоснабжения всего организма. Тромбоз сосудов отягчает течение атеросклероза даже на ранних стадиях. Свернувшийся сгусток крови (тромб), образовавшийся на атеросклеротической бляшке, в течение короткого времени закупоривает просвет сосуда и вызывает тяжелые нарушения кровоснабжения органа. Атеросклероз, в свою очередь, является предрасполагающим фактором многих сердечно-сосудистых заболеваний.

При атеросклерозе сосудов мозга  возникают нарушения мозгового  кровообращения, в т. ч. инсульт — повреждение мозга, которое характеризуется закупоркой или разрывом сосудов мозга. Как правило, повышенное артериальное давление способствует формированию атеросклеротических изменений.

Некроз (омертвление) участка сердечной мышцы. Причины инфаркта миокарда те же, что и стенокардии. Основной симптом – длительная загрудинная боль (более 30 мин), не снимающаяся нитратами. В результате перенесенного инфаркта миокарда или вследствие других заболеваний сердечно-сосудистой системы (миокардит) мышечная ткань сердца замещается соединительной, то есть образуется рубец. Рубцовые изменения миокарда называются кардиосклерозом.

Гипертоническая болезнь (первичная артериальная гипертензия) характеризуется стойким повышением давления крови и нарушением тонуса сосудов разных областей.

Физическое развитие и основные показатели физической подготовленности

Физическое развитие – это процесс изменения морфофункциональных показателей. Увеличение массы тела, окружности-объема грудной клетки, улучшение состояния осанки, опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Развитие мышечной, костной и жировой ткани.

В основе оценки физического  развития лежат параметры роста, массы тела, пропорции отдельных  частей тела и степень развития функциональных способностей организма (физическая подготовленность). Только при их совместном рассмотрении можно дать объективную оценку физического  развития.

Показатели  физической подготовленности:

1. Аэробная  выносливость – длительное выполнение работы средней мощности; 
2. Силовая выносливость – способность противостоять утомлению при длительных нагрузках силового характера; 
3. Скоростно-силовая выносливость – способность выполнять длительное время силовые упражнения с максимальной скоростью; 
4. Гибкость – способность выполнять движения с большой амплитудой, за счет эластичности связок, мышц и сухожилий; 
5. Быстрота – способность человека максимально быстро чередовать сокращения мышц и их расслабление; 
6. Динамическая мышечная сила – способность к взрывному (максимально быстрому) проявлению усилий с собственным весом тела или большим отягощением. Рост мышечной силы приводит к увеличению объема и плотности мышц, что способствует контролю веса, т.к. мышечная ткань требует больше калорий, чем жировая, даже во время отдыха; 
7. Ловкость – способность выполнять координационно-сложные двигательные действия; 
8. Состав тела – соотношение мышечной, жировой и костной ткани; 
9. Осанка – комплексная морфо-функциональная характеристика опорно-двигательной системы; 
10. Здоровье – объективным показателем здоровья является положительная тенденция во всех вышеперечисленных показателях физического развития.

Численность населения  страны уменьшается, начиная с 1993 г., и на 01.01.2006 г. она составила 142,7 млн человек. Низкая рождаемость (10,2%), массовое распространение однодетной семьи, не обеспечивающей воспроизводства населения, высокая смертность (16,1%), особенно смертность мужчин в трудоспособном возрасте в результате несчастных случаев, отравлений и травм, низкая ожидаемая продолжительность жизни (65,3 лет, у мужчин — 58,9 лет, у женщин — 72,4 лет) — вот основные характеристики ситуации.

Смертность населения  Российской Федерации является чрезмерно  высокой: 16,1 в 2005 г. на 1000 населения, а  в Европе 11. По сравнению с 2004 годом  число умерших увеличилось на 7,7 тыс. человек, из них более 30% —  граждане в трудоспособном возрасте. Несмотря на некоторое снижение числа  умерших от внешних причин (случайные  отравления алкоголем, самоубийства, убийства, транспортные и иные травмы), смертность от этих неестественных причин остается достаточно высокой: в трудоспособном возрасте они составляют 34%.

Динамика смертности по основным классам болезней: 1-е место  в структуре смертности занимает смертность от болезней системы кровообращения. 903 на 1000 населения, ни в одной другой стране мира нет таких показателей  смертности от заболеваний сердечнососудистой системы. На 2-м месте смертность от травм и отравлений, и на 3-м  месте смертность от новообразований.

Смертность от болезней системы кровообращения составляет 56,1%, а в 1939 г. на этот класс приходилось  всего 11%.  Какие же болезни формируют  этот класс: это в основном ишемические болезни сердца (почти 48%) . Это очень высокие показатели, больше нигде в мире нет таких показателей. При анализе возрастной структуры смертности от болезней органов кровообращения видно, что люди в возрасте 65 лет и старше в 70% с лишним умирают именно от болезней кровообращения, а в других странах — 34%. То же самое по другим возрастным группам.

Общая характеристика групп по физической культуре

В настоящее время каждое последующее поколение спортсменов  имеет все более низкий исходный уровень здоровья и является носителем  все большего числа эндогенных факторов риска. Учитывая это, процедура допуска к занятиям спортом должна включать не только исключение заболеваний и патологических состояний, отнесенных к общепринятым противопоказаниям к занятиям спортом, но и:  
- целенаправленное обследование с целью выявления заболеваний и предпатологических состояний, которые могут стать причиной внезапной смерти в условиях напряженной мышечной деятельности и не всегда выявляются рутинными методами (гипертрофическая кардиомиопатия, аномальное отхождение коронарных артерий и др.);  
- оценку степени риска при наличии пограничных состояний с учетом специфики вида спорта (предгипертонические состояния, малые аномалии развития органов, проявления недифференцированной соединительно тканной дисплазии, отдельные ЭКГ-феномены и др.);  
- прогнозирование состояния здоровья, при этом должны учитываться патологическая наследственная предрасположенность, степень вероятности скрытой патологии, перенесенные ранее заболевания и травмы и т.п.

В  целях дифференцированного  подхода к организации уроков физической культуры все обучающиеся  общеобразовательных учреждений , в зависимости от состояния здоровья и индивидуальных особенностей организма, делятся на три группы: основную, подготовительную и специальную. 
Сравнительная характеристика медицинских групп:

Проведение  занятий в основной группе

Основная медицинская  группа формируется из учащихся без  отклонений в состоянии здоровья и с хорошей физической подготовленностью. В качестве основного учебного материала  в данной группе используют обязательные виды занятий (в соответствии с учебной  программой) в полном объеме, а также  сдачу контрольных нормативов физической подготовленности.