Автор работы: Пользователь скрыл имя, 11 Ноября 2013 в 02:54, реферат
Физкультура и спорт выполняют в обществе множество функций. В первую очередь – это наименее затратное и наиболее эффективное средство физического и морального оздоровления нации. Физкультура и любительский спорт развивают физические, эстетические и нравственные качества человеческой личности, способствуют профилактике заболеваний, физической и психоэмоциональной рекреации и реабилитации человека, сплочению группы, организации досуга. Физкультурно-спортивные общественные движения сближают личные и общественные интересы, формируют здоровый морально-психологический и нравственный климат в различных социально-демографических группах населения, особенно в молодежной среде.
Введение 3
Сердечно-сосудистая система. 5
Строение и особенности функционирования сердечно-сосудистой системы. 5
Основные показатели нормальной работы сердечно-сосудистой системы 9
Наиболее распространенные заболевания сердечно-сосудистой системы 11
Физическое развитие и основные показатели физической подготовленности 14
Общая характеристика групп по физической культуре 17
Влияние физических упражнений на организм человека 21
Заключение 28
Список использованной литературы 29