Здоровьесберегающие технологии

Содержание.

1.Глава 1. «Здоровьесберегающие технологии».

     1.а) «Понятие  здоровье»

    1.б) «Цель здоровьесберегающих технологий в ДОУ»

    1.в) «Виды здоровьесберегающих технологий в ДОУ»

    1.г)«Этапы внедрения здоровьесберегающих технологий»

    1.д)«Система здоровьесбережения в ДОУ»:

    1.е)«Направления работы по здоровьесбережению в ДОУ»

    1.ж)«Медицинские здоровьесберегающие технологии в ДОУ»

  2.Глава 2.«Использование в практике современных здоровьесберегающих технологий.»

  3.Глава 3. «Игровая оздоровительная гимнастика после дневного сна».

    Залючение.

    Список используемой  литературы.

 

 

 

 

 

 

Глава 1. «Здоровьесберегающие

                    технологии».                  

                        «Понятие здоровье»

• Здоровье – состояние физического и социального благополучия человека (по Уставу ВОЗ).
• Здоровьесберегающий педагогический процесс ДОУ – в широком смысле слова - процесс воспитания и развития детей дошкольного возраста в режиме здоровьесбережения и здоровьеобогащения; процесс, направленный на обеспечение физического, психического и социального благополучия ребенка.
• В более узком смысле слова - это специально организованное, развивающееся во времени и в рамках определенное образовательной системы взаимодействие детей и педагогов, направленное на достижение целей здоровьесбережения и здоровьеобогащения в ходе образования, развития и воспитания.

  Актуальными проблемами детского здоровья сегодня являются:

• гиподинамия (нарушение функций опорно-двигательного аппарата, кровообращения, дыхания, пищеварения)
• детские стрессы (нервные расстройства вследствие отрицательной психологической обстановки в семье, излишнего шума и нервности в детском коллективе)
• тревожность (недостаток эмоциональной поддержки в детском саду и семье, недостаток информации).

    Физическое и психологическое здоровье взрослых участников педагогического процесса в ДОУ также значительно ухудшилось в последнее время.

     В связи с этим в ДОУ необходимо уделить особое внимание воспитанию физически здорового и социально адаптированного ребенка, обеспечению его психического благополучия, а также формированию у дошкольника ответственности за свое здоровье.

      Кроме того, важно способствовать развитию культуры здоровья педагогов ДОУ, в том числе культуры профессионального здоровья, развитию потребности к здоровому образу жизни.

 

 «Цель здоровьесберегающих технологий в ДОУ»

• Применительно к ребенку – обеспечение высокого уровня реального здоровья воспитаннику детского сада и воспитание валеологической культуры как совокупности осознанного отношения ребенка к здоровью и жизни человека, знаний о  здоровье и умений оберегать, поддерживать и охранять его, валеологической компетентности, позволяющей дошкольнику самостоятельно и эффективно решать задачи здорового образа жизни и безопасного поведения, задачи, связанные с оказанием элементарной медицинской, психологической самопомощи и  помощи.
• Применительно к взрослым – содействие становлению культуры здоровья, в том числе культуры профессионального здоровья воспитателей ДОУ и валеологическому просвещению родителей.

 

«Виды здоровьесберегающих технологий в ДОУ»

• медико-профuлактические;
• физкультурно-оздоровительные;
• технологии обеспечения социально-психологического благополучия ребенка
• технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов;
• валеологического просвещения родителей,
• здоровьесберегающие образовательные технологии в детском саду.

 

«Этапы внедрения здоровьесберегающих технологий»

• Анализ исходного состояния здоровья, физического развития и физической подготовленности дошкольников, и валеологических умений и навыков, а также здоровьесберегающей среды ДОУ.
• Организация здоровьесберегающего образовательного пространства в ДОУ.
• Установление контактов с социальными партнёрами ДОУ по вопросам здоровьесбережения.
• Освоение педагогами ДОУ методик и приёмов здоровьесбережения детей и взрослых ДОУ.
• Внедрение разнообразных форм работы по сохранению и  укреплению здоровья для разных категорий детей и взрослых.
• Работа валеологической направленности в родителями ДОУ.

 

     «Система здоровьесбережения в ДОУ»:

• различные оздоровительные режимы (адаптационный, гибкий, щадящий, по сезонам, на время каникул);
• комплекс закаливающих мероприятий (воздушное закаливание, хождение по “дорожкам здоровья”, профилактика плоскостопия; хождение босиком, “топтание” в тазах, полоскание горла и рта, максимальное пребывание детей на свежем воздухе, бодрящая гимнастика);
• физкультурные занятия всех типов;
• оптимизация двигательного режима: традиционная двигательная деятельность детей (утренняя гимнастика, физкультурные занятия, проведение подвижных игр, прогулки) и инновационные технологии оздоровления и профилактики (ритмопластика, логоритмика, сухой бассейн, массажёры, тактильные дорожки);
• организация рационального питания;
• медико-профилактическая работа с детьми и родителями;
• соблюдение требований СанПиНа к организации педагогического процесса;
• комплекс мероприятий по сохранению физического и психологического здоровья педагогов.

 

«Направления работы по здоровьесбережению в ДОУ»

• Интеграция задач физкультурно-оздоровительной работы в различные виды совместной деятельности.
• Внедрение инновационных здоровьесберегающих технологий в воспитательно-образовательный процесс ГДОУ.
• Разнообразие форм физкультурно - досуговой деятельности с дошкольниками.
• Формирование привычки к здоровому образу жизни у дошкольников, педагогов и родителей.
• Совершенствование физических качеств и обеспечение нормального уровня физической подготовленности в соответствии с возможностями и состоянием здоровья ребенка.
• Выявление интересов, склонностей и способностей детей в двигательной деятельности и реализация их через систему спортивно-оздоровительной работы.
• Обеспечение физического и психического благополучия каждого ребёнка в ДОУ.

 

«Медицинские здоровьесберегающие технологии в ДОУ»

• технологии профилактики заболеваний,
• углубленный медицинский осмотр с участием узких специалистов, приходящих из поликлиники,
• коррекция возникающих функциональных отклонений,
• отслеживание характера течения хронической патологии (для детей, имеющих III-У группу здоровья),
• реабилитация соматического состояния здоровья,
• противоэпидемическая работа и медицинский контроль работы пищеблока в соответствии с действующими санитарно-гигиеническими правилами,
• витаминопрофилактика (отвар шиповника в осеннее – зимний период, витаминизация третьих блюд с использованием аскорбиновой кислоты),
• санитарно-гигиеническая деятельность всех служб ДОУ.

 

 

 

Глава 2.«Использование в практике современных здоровьесберегающих технологий.»

В нашем  детском саду  созданы педагогические условия здоровьесберегающего процесса воспитания и развития детей,  основными из которых являются: организация разных видов деятельности детей в игровой форме; организация культурного творчества дошкольников; оснащение деятельности детей оборудованием, игрушками, играми, игровыми упражнениями и пособиями. Вся работа осуществляется комплексно, в течение всего дня и с участием медицинских и педагогических работников: приходящего педиатра, старшей медицинской сестры, воспитателя, инструктора по физической культуре, музыкального руководителя. Мы  уделяем  особое внимание обучению дошкольников основным движениям и навыкам здорового образа жизни, применяя на практике внедрение различных методов и приемов для создания среды здоровьесберегающего процесса в детском саду.

медико-профuлактические:

•        организация мониторинга здоровья дошкольников;

•        разработка рекомендаций по оптимизации детского здоровья;

•        организация и контроль питания детей;

•        закаливание;

•        организация контроля и помощь в обеспечении требований СанПиНов;

•        контроль за организацией здоровьесберегающей среды

физкультурно-оздоровительной технологии

• развитие физических качеств, двигательной активности
• дыхательная гимнастика,
• массаж и самомассаж,
• профилактика плоскостопия и формирование правильной осанки,

воспитание привычки к повседневной физической активности и заботе о здоровье технологию обеспечения социально-психологического благополучия ребенка входят:

• технологии психологического или психолого-педагогического сопровождения развития ребенка

Технологии здоровьесбережения и здоровьеобогащения педагогов.

• технологии, направленные на развитие культуры здоровья педагогов, в том числе культуры профессионального здоровья, развитие потребности к здоровому образу жизни.

Технологии валеологического просвещения родителей.

• папки-передвижки, беседы, личный пример педагога, нетрадиционные формы работы с родителями, практические показы (практикумы) и др.формы работы.

Физкультура

Проводятся 3 раза в неделю, одно  на улице если нет погоды, то в физкультурном зале или. В соответствии с программой, (традиционные, сюжетно - игровые, интегрированные оздоровительные). Регулярные занятия физкультурой укрепляют организм и способствуют повышению иммунитета ребёнка.

Самостоятельные игры детей

Самостоятельная игра занимает важное, если не сказать центральное, место в жизни дошкольника, являясь преобладающим видом его игровой  деятельности. Игра оказывает большое значение для развития ребенка; в игре развиваются действия в представлении, ориентация в отношениях между людьми, первоначальные навыки координации.

Подвижные и спортивные игры

Подвижная игра занимает особое место в развитии ребёнка. Она способствует закреплению и совершенствованию двигательных навыков и умений, предоставляет возможность развивать познавательный интерес, формирует умение ориентироваться в окружающей действительности, что так важно для приобретения ребёнком жизненного опыта.

Проводятся ежедневно как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате- малой, со средней степенью подвижности. Игры подбираются в соответствии с возрастом ребёнка, местом и временем её проведения.

Игры с тихим тренажером

Используется для развития  координации, пространственного воображения и восприятия, понимания пространственных отношений (право-лево); тренировка мышц плечевого пояса, рук и ног ребенка.

Релаксация

Для психического здоровья детей необходима сбалансированность положительных и отрицательных эмоций, обеспечивающая поддержание душевного равновесия и жизнеутверждающего поведения. Наша задача состоит не в том, чтобы подавлять или искоренять эмоции, а в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать своё тело.  С этой целью мы в  своей работе  используюем специально подобранные упражнения на расслабление определенных частей тела и всего организма. Проводятся в любом подходящем помещении.. Выполнение таких упражнений очень нравится детям, т. к. в них есть элемент игры. Они быстро обучаются этому непростому умению расслабляться. Например: включить спокойную, тихую, мелодичную, мягкую музыку.и попросить  их закрыть глаза и представить себя в лесу, на берегу моря, в саду или в любом другом месте, которое вызывает у них положительные эмоции.

Гимнастика бодрящая после сна.

Основная цель гимнастики после дневного сна – поднять настроение и мышечный тонус детей с помощью контрастных воздушных ванн и физических упражнений.

Гимнастика начинается с разминочных упражнений в постели, дети выполняют простой самомассаж пальчиковую гимнастику. Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание, ходьба по дорожкам «здоровья».

Утренняя  гимнастика

Одним из важнейших компонентов укрепления и оздоровления детского организма, а также организации двигательного режима ребёнка, направленного на поднятие эмоционального и мышечного тонуса детей, является утренняя гимнастика.. Утренняя гимнастика вовлекает весь организм ребёнка в деятельное состояние, укрепляет дыхание, усиливает кровообращение, содействует обмену веществ, вызывает потребность в кислороде, помогает развитию правильной осанки. Чтобы предупредить возникновение плоскостопия, предлагаются упражнения для укрепления свода стопы – поднимание на носки, на пятки.

Закаливание

Закаливание проводится в течении всего года. Закаливание – это образ жизни: Ваш и Вашего ребенка! Если Вы хотите, чтобы ваш маленький человечек был сильным и здоровым, полным энергии и чтобы ему легко все удавалось – ведите здоровый образ жизни и закаляйтесь!

Гимнастика пальчиковая

Проводится индивидуально, либо с подгруппой детей ежедневно. Тренирует мелкую моторику, стимулирует речь, пространственное мышление, внимание, кровообращение, воображение , быстроту реакции. Полезна всем детям, особенно с речевыми проблемами.. Проводиться в любой удобный отрезок времени.