Понятие о физических качествах спортсмена: сила, быстрота, выносливость, гибкость
Реферат, 22 Ноября 2012, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Спортивные возможности определяются физическими, спортивно-техническими и тактическими способностями, а также специальными знаниями и опытом спортсмена. На современном этапе развития теории физического воспитания различают пять основных физических качеств: быстрота, сила, выносливость, ловкость и гибкость.
Содержание
ВВЕДЕНИЕ……………………………………………………………………...21. Понятие о физических качествах…………………………………………….3
2. Быстрота как физическое качество человека………………………………4
3. Сила как физическое качество человека…………………………………...6
4. Выносливость как физическое качество человека……………………….10
5. Гибкость как физическое качество человека……………………………..13
ВЫВОДЫ……………………………………………………………………...16
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ………………………….17