Методика В.И. Дикуля (медицинское обоснование методики)
Реферат, 23 Апреля 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Атлетическая гимнастика — это система гимнастических упражнений, направленная на развитие силовых качеств и способностей «ими пользоваться». Атлетическая гимнастика — традиционный вид гимнастики оздоровительно-развивающей направленности, сочетающий силовую тренировку с разносторонней физической подготовкой, гармоническим развитием и укреплением здоровья в целом.
Содержание
Введение…………………………………………………………….3-4
1.Биография В.И. Дикуля…………………………………………..5-6
2.Методика В.И. Дикуля (медицинское обоснование методики)………7-16
Секрет реабилитации
Движенье для мышц и суставов – это жизнь
Перечень упражнений В. Дикуля
-Ментальная подготовка
-Упражнение « Мысленная разминка»
-Первый комплекс упражнений (общереабилитационный)
-Второй комплекс упражнений
Заключение……………………………………………………………………..17
Список литературы…………………………………………………………….18