Автор работы: Пользователь скрыл имя, 19 Января 2015 в 16:15, реферат
В нашем реферате рассматривается сущность развития выносливости и определение наиболее эффективных методик ее совершенствования.
Для этого нами изучены особенности выносливости, как одной из важнейших физических способностей человека; выявлены наиболее значимые задачи, средства, методы и методические подходы в развитии выносливости.
Введение
1. Определение выносливости и ее отдельных видов
2. Факторы, обуславливающие уровень развития выносливости
3. Возрастные особенности проявления выносливости
4. Критерии и методы оценки выносливости у занимающихся физической культурой и спортом
5. Задачи, решаемые в процессе развития выносливости
6. Средства развития выносливости
7. Методы и методики, применяемые для развития выносливости
Заключение
Список использованной литературы