Выносливость и методика ее развития
Реферат, 19 Января 2015, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
В нашем реферате рассматривается сущность развития выносливости и определение наиболее эффективных методик ее совершенствования.
Для этого нами изучены особенности выносливости, как одной из важнейших физических способностей человека; выявлены наиболее значимые задачи, средства, методы и методические подходы в развитии выносливости.
Содержание
Введение
1. Определение выносливости и ее отдельных видов
2. Факторы, обуславливающие уровень развития выносливости
3. Возрастные особенности проявления выносливости
4. Критерии и методы оценки выносливости у занимающихся физической культурой и спортом
5. Задачи, решаемые в процессе развития выносливости
6. Средства развития выносливости
7. Методы и методики, применяемые для развития выносливости
Заключение
Список использованной литературы