Заболевание студента и медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культ

Для нормального функционирования человеческого организма и сохранения здоровья необходима определенная «доза» двигательной активности. В этой связи возникает вопрос о так называемой привычной двигательной активности, т. е. деятельности, выполняемой в процессе повседневного профессионального труда и в быту. По данным Беккера, в настоящее время только 20 % населения экономически развитых стран занимаются достаточно интенсивной физической тренировкой, обеспечивающей необходимый минимум энергозатрат, у остальных 80 % суточный расход энергии значительно ниже уровня, необходимого для поддержания стабильного здоровья.

Введение……………………………………………….............3
1. Медицинские противопоказания при занятиях физическими упражнениями и применение других средств физической культуры при данном заболевании…………….4
2. Кинезиотерапия и рекомендуемые средства физической культуры при данном заболевании……………………………………………………6
3. Составление и обоснование индивидуального комплекса физических упражнений доступных средств физической культуры……………………………………………………….8
4. Физическая культура в обеспечении здоровья……………………………………………………....10
5. Психологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности…………………………….11
6. Средства физической культуры в регулировании работоспособности…………………………………………..12
Список литературы………………………………..................13