Засоби відновлення психічної рівноваги та душевного здоров'я

Хвороби – це реакція організму на неувагу до його потреб, невдалий спосіб реалізацій прихованих намірів людини. Звичайно, мало хто починає хворіти свідомо. На словах людина завжди проклинатиме „раптову” напасть, не розуміючи, що все набагато простіше.
В нашій роботі ми розглянули основи психічного та духовного здоров'я людини, причини та наслідки психічних та душевних розладів. Вважаємо, що дана тема є дуже актуальною для кожної сучасної людини, адже розуміння себе, своїх психологічних, фізичних та моральних потреб є запорукою гарного самопочуття та душевної рівноваги.

ВСТУП
1. ПОНЯТТЯ ПСИХІЧНОГО ЗДОРОВ'Я ТА АНАТОМО-ФІЗІОЛОГІЧНІ І СОЦІАЛЬНІ ОСНОВИ ПСИХІЧНОЇ ДІЯЛЬНОСТІ
1.1. Загальне уявлення про здоров'я
1.2. Критерії психічного здоров'я та поняття стресу
1.3. Здоров'я і порушення психіки
1.4. Особливості психічної діяльності особистості
2. ОСНОВИ ДУХОВНОГО ЗДОРОВ'Я ОСОБИСТОСТІ
2.1. Успіх, самоповага і домагання
2.2.Наслідки порушення самооцінки
2.3. Методики самооцінок
3. ПОРУШЕННЯ ПСИХІЧНОГО ТА ДУХОВНОГО ЗДОРОВ'Я
3.1. Стресова реакція та її вплив на організм
3.2. Приховані страхи і комплекси
3.3. Засоби відновлення психічної рівноваги та душевного здоров'я
ВИСНОВКИ
ЛІТЕРАТУРА