Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Февраля 2014 в 11:02, реферат
Первым определение стресса дал канадский физиолог Ганс Селье. Согласно его определению, стресс - это все, что ведет к быстрому старению организма или вызывает болезни.
Энциклопедический словарь дает следующее толкование стресса: "Совокупность защитных физиологических реакций, возникающих в организме животных и человека в ответ на воздействие различных неблагоприятных факторов ".
По оценкам некоторых западных экспертов, до 70% заболеваний связаны с эмоциональным стрессом. В Европе ежегодно умирают более миллиона человек вследствие стрессогенных нарушений функций сердечно-сосудистой системы. Вообщем, ничего хорошего. Зададимся вопросом: а оно нам надо?
Введение...................................................................................2
1. Теория стресса Г. Селье
1.1. Общие сведения о стрессе .....................................3
1.2. Реакции организма на стресс ................................5
1.3. Основные способы борьбы со стрессом...............6
2. Адаптация организма к окружающей среде......................9
3. Общий адаптационный синдром........................................10
Заключение................................................................................12
Список литературы...................................................................13