Плавание тел
Доклад, 27 Ноября 2013
Плавание тел, состояние равновесия твёрдого тела, частично или полностью погруженного в жидкость (или газ). Основная задача теории П. т.— определение положений равновесия тела, погруженного в жидкость, выяснение условий устойчивости равновесия. Простейшие условия П. т. указывает Архимеда закон.
Виды плавания
Реферат, 28 Февраля 2013
Кроль (англ. crawl — ползание) — стиль плавания на животе, в котором левая и правая часть тела совершают гребки попеременно. Каждая рука совершает широкий гребок вдоль оси тела пловца, во время чего ноги, в свою очередь, тоже попеременно поднимаются и опускаются. Лицо плывущего находится в воде, и лишь периодически во время гребка голова поворачивается, чтобы сделать вдох. Кроль считается наиболее быстрым способом плавания. На соревнованиях по плаванию вольным стилем большинство спортсменов отдают предпочтение именно кролю, поэтому «вольный стиль» и «кроль» стали практически синонимами.
Польза плавания
Доклад, 27 Мая 2013
Плавание — самый простой, а главное, безопасный способ сформировать атлетическую фигуру. В отличие от других видов спорта, им могут заниматься все желающие, вне зависимости от первоначальной физической подготовки.
Лечебное воздействие плавания на организм отмечается многими специалистами.
Техника плавания
Контрольная работа, 18 Ноября 2013
Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно использует законы взаимодействия человека с водной средой. За последние годы с помощью объективных методов исследований проведены экспериментальные работы для определения эффективных путей улучшения техники и методики обучения плаванию детей и подростков. Результаты этих исследований использованы в настоящей работе.
Плавание состоит из четырех разделов, которые получили название спортивного, игрового, прикладного и фигурного (художественного) плавания.
Плавание в триатлоне
Реферат, 12 Марта 2014
Плавание - передвижение в воде, не подразумевающее контакта с дном. Также плаванием именуется вид спорта, который подразумевает преодолений тех или иных дистанций вплавь за минимальное количество времени. Причем под водой, согласно ныне действующим правилам, разрешается проплыть не более 15 метров. Плавание - не только вид спорта, но и составляющая некоторых многоборий, триатлона и современного пятиборья. Спортивные соревнования по плаванию были впервые проведены в Венеции, в начале XVI века, а первый официальный чемпионат по данному виду спорта состоялся в 1877 году в Англии. Официальный чемпионат Европы по плаванию впервые состоялся в 1890 году.
Для чего нужно плавание
Реферат, 11 Декабря 2013
Плавание относится к числу наиболее эффективных средств оздоровления. Оно показано без ограничения практически всем здоровым людям любого возраста. Древнеиндийские философы выделили 10 преимуществ плавания, которые дают человеку: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи и внимание красивых женщин. Основной особенностью данного вида спорта является нахождение в водной среде в расслабленном антигравитационном состоянии (плотность воды почти в 800 раз больше плотности воздуха) в горизонтальном положении.
Плавание способом дельфин
Доклад, 26 Апреля 2013
Плавание способом дельфин характеризуется одновременными и симметричными движениями руками и ногами, а также волнообразным движением туловища. Отдельные элементы техники дельфина (движение руки и ноги) мало чем отличаются от техники кроля на груди.
По скорости плавания дельфин занимает второе место (после кроля на груди). Дельфин применяется в соревнованиях по плаванию на дистанциях 100 и 200 м, в комплексном плавании на дистанциях 200 и 400 м (первый отрезок 50 или 100 м) и на третьем этапе комбинированной эстафеты 4X100 м.
История развития плавания
Реферат, 14 Октября 2014
Со времени своего появления на Земле человек всегда был связан с водой. Именно в долинах больших рек - Нила, Тигра и Евфрата, Хуанхе и Янцзы, Инда и Ганга - зародилась человеческая цивилизация. Вода имела огромное значение в жизни первобытных людей, что послужило причиной обожествления этой стихии, внушавшей слабому еще в борьбе с природой человеку чувство преклонения И страха. Культ воды существовал практически у всех народов с самых древних времен. Одним из главных олимпийских богов, владыкой морей у древних греков был Посейдон; много позднее (III в. до н.э.) у древних римлян он стал отождествляться с Нептуном.Огромное значение воды в жизни людей требовало приспособления к этой необычной среде
Теорія і методика плавання
Реферат, 27 Мая 2015
Плавання це вміння людини триматися на поверхні води і пересуватися в певному напрямку без допоміжних підтримуючих засобів.
В учбові плани факультетів фізичного виховання педагогічних інститутів, університетів фізичної культури та спорту введена спортивно-педагогічна дисципліна "Теорія і методика плавання", основним завданням якої є навчання студентів знанням, умінням і навичкам з тих видів спорту, для занять якими є обов язкове вміння плавати, це плавання спортивне і прикладне, водне поло, стрибки у воду, підводний спорт, художнє (синхронне) плавання, ігри та розваги на воді.
Занятия плавание и здоровье
Реферат, 24 Мая 2014
Плавание является одним из лучших средств укрепления здоровья и физического развития человека, начиная с рождения и до последних дней жизни. И чем раньше начинать плавать, тем лучше.
Занятия в воде обладают прекрасным действием при заболеваниях обмена веществ, при заболеваниях дыхательной и сердечно-сосудистой системы, улучшаю искривление сколиозов в любом возрасте, помогают в лечении остеохондроза и укреплении нервной системы.
Плавание – мой любимый спорт
Реферат, 04 Октября 2013
Плавание – один из наиболее популярных и массовых видов спорта. При движении в воде практически работают все мышцы тела. Плавание способствует развитию выносливости, координации движений. Это – эффективное средство укрепления сердечнососудистой и дыхательной систем. Велико и прикладное значение плавания. Переплывать большие расстояния, оказывать помощь терпящему бедствие на воде должен уметь каждый человек.
Лечебно-оздоровительное плавание
Реферат, 25 Мая 2013
При плавании происходит разгрузка позвоночника, значительно уменьшается вес тела, снижается асимметричная работа паравертебральных мышц за счет их расслабления в теплой воде, что создает благоприятные условия для выполнения движений, снижает давление на эпифизарные зоны роста тел позвонков, улучшает кровоснабжение костных структур и мягких тканей. Необходимость преодоления сопротивления воды при движении во время выполнения плавательных упражнений является средством укрепления и развития паравертебральных мышц и всего опорно-двигательного аппарата ребенка, совершенствования координации движений, воспитания ощущения правильной осанки тела. Горизонтальное положение тела в воде во время плавания, равномерное давление воды на кожу, ее массирующее действие вызывает (повышенный обмен веществ, активизирует жизненные функции организма, увеличивает частоту сердечных сокращений и улучшает легочную вентиляцию
Оздоровительное значение плавания
Реферат, 18 Октября 2013
Плавание является прекрасным средством закаливания и повышения стойкости организма к воздействию низких температур, простудным заболеваниям и другим изменениям внешней среды. Вода обладает высокой теплопроводностью, чем и объясняется её сильное закаливающее воздействие.
Пребывание в воде отлично тренирует механизмы, регулирующие теплоотдачу организма, повышая его устойчивость к изменению температур.
Выносливость в спортивном плавании
Контрольная работа, 15 Октября 2014
Выносливость — это способность противостоять физическому утомлению в процессе мышечной деятельности.Мерилом выносливости является время, в течение которого осуществляется мышечная деятельность определенного характера и интенсивности. Например, в циклических видах физических упражнений (ходьба, бег, плавание и т.п.) измеряется минимальное время преодоления заданной дистанции. В игровых видах деятельности и единоборствах замеряют время, в течение которого осуществляется уровень заданной эффективности двигательной деятельности
Плаванье – залог хорошего здоровья
Реферат, 04 Декабря 2013
Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно использует законы взаимодействия человека с водной средой. За последние годы с помощью объективных методов исследований проведены экспериментальные работы для определения эффективных путей улучшения техники и методики обучения плаванию детей и подростков. Результаты этих исследований использованы в настоящей работе.
Плавание состоит из четырех разделов, которые получили название спортивного, игрового, прикладного и фигурного (художественного) плавания.
Історія розвитку плавання в Україні
Реферат, 01 Декабря 2013
Плавання на Україні один із стародавніших національних видів спорту.За найбільшого розвитку культурикраїн античного світу,зокрема стародавньої Греції,розвивалося і плавання ,адже більшість міст були розташовані на берегах і островах теплого Егейського моря.
Плавання поширювалася як прикладна потреба і гігієнічна процедура.Вона мала спортивне значення.За свідченням плавання ,до програми щорічних свят у Терміоні ,входили змагання з музики і плавання.Геродот описував змагання з плавання і стрибків у воду.Плавання з того часу мало здебільшого прикладне значення,або застосування у військовій справі .
Плавание. Понятие и краткое описание
Реферат, 17 Января 2014
Под влиянием регулярных занятий плаванием мышцы человека увеличиваются в объеме, становятся более сильными, повышается их упругость; в мышцах в несколько раз увеличивается число функционирующих капилляров, которые в состоянии покоя находятся в спавшемся положении и через них кровь не проходит. При мышечных сокращениях капилляры открываются, в них начинается усиленное движение крови. В результате этого уменьшается венозный застой, увеличивается общее количество циркулирующей крови и улучшается доставки кислорода к органам и тканям.
Техника спортивных способов плавания
Реферат, 23 Ноября 2014
Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно использует законы взаимодействия человека с водной средой. За последние годы с помощью объективных методов исследований проведены экспериментальные работы для определения эффективных путей улучшения техники и методики обучения плаванию детей и подростков. Результаты этих исследований использованы в настоящей работе.
Архимедова сила. Условие плавания тел
Реферат, 25 Июля 2013
Существование гидростатического давления приводит к тому, что на любое тело, находящееся в жидкости или газе, действует выталкивающая сила. Впервые значение этой силы в жидкостях определил на опыте Архимед.Закон Архимеда формулируется так: на тело, погруженное в жидкость или газ, действует выталкивающая сила, равная весу того количества жидкости или газа, которое вытеснено погруженной частью тела.
Судейство на соревнованиях по плаванию
Реферат, 10 Июня 2013
Организация и проведение соревнований по плаванию
Соревнования — неотъемлемая составная часть процесса физического воспитания. Значение соревнований не только в том, что они позволяют выявить спортивные достижения отдельных людей и коллективов, но и в том, что соревнования — наиболее действенное средство вовлечения широких слоев населения в регулярные занятия физической культурой и спортом и один из способов проверки работы любой физкультурной организации.
От стартов ГТО в коллективах физкультуры до спартакиад народов СССР и олимпийских игр — вот диапазон соревнова¬ний, включающих плавание.
Общее представление о разнообразии соревнований по плаванию дает их классификация.
Методы обучения плаванью кроль на спине
Доклад, 09 Июня 2014
Плаванье - вид спорта; метод профилактики и лечения различных заболеваний. Различают плаванье на поверхности воды (спортивное, оздоровительное, прикладное, лечебное, игровое) и подводное плавание, включающее скоростные виды, подводное ориентирование и др. В спортивном плаванье наиболее популярны четыре способа — кроль на груди и на спине, брасс, дельфин (баттерфляй).
Оздоровительное плаванье является одной из форм массовой физкультурно-оздоровительной работы с населением. Систематические занятия плаваньем оказывают закаливающее действие, способствуют развитию мышечной системы, подвижности связочно-суставного аппарата, совершенствованию координации движений, положительно воздействуют на нервную систему, улучшают обмен веществ, работу сердечно - сосудистой и дыхательной систем.
Основные виды плавания, техника плавания
Реферат, 08 Марта 2013
В данном реферате автор рассмотрит технику следующих способов плавания: кроль на груди, кроль на спине, брасс на груди. При изучении вышеперечисленных способов плавания, будут рассмотрены: положение тела и головы, техника работы рук, техника движения ног, техника дыхания и общая координация движения.
Плавание при заболеваниях органов зрения
Реферат, 05 Декабря 2011
Все мы изучали в школе, каким образом устроен наш глаз. Это гениальный механизм природы. Но между тем, наши глаза подвержены многим заболеваниям. По статистическим данным 76 млн. человек в России страдают от заболеваний органов зрения. А это каждый второй житель РФ.
Причины возникновения заболеваний органов зрения могут быть самые разнообразные. Это и длительная работа за компьютером, просмотр телевизора, заболевания других органов и систем, врожденные патологии, наследственность, травмы и т.д.
Мой любимый летний вид спорта – Плавание
Реферат, 11 Марта 2013
Температура воды всегда ниже температуры тела человека, поэтому, когда человек находится в воде, его тело излучает на 50--80% больше тепла, чем на воздухе. Купание и плавание воспитывают стойкость к простудным заболеваниям. Если плавание проводится в естественном водоеме, то закаливающий эффект оказывают и естественные факторы природы -- солнце и воздух. Занятия плаванием устраняют нарушения осанки, плоскостопие, гармонично развивают почти все группы мышц -- особенно плечевого пояса, рук, груди, живота, спины и ног. Плавание отлично тренирует деятельность сердечно--сосудистой и дыхательной систем.
Плавание как вид спорта, история и развитие
Реферат, 21 Ноября 2013
Плавание – самый красивый, и самый полезный вид спорта. Оно имеет необычайно давнюю историю. Ещё Древними славянами проводились соревнования по плаванию, суть их была такова: люди плавали в реке и ловили рыбу руками, тот кто приносил на берег самую крупную рыбу, того и считали победителем. Эти соревнования совсем не похожи на современные, но тем не менее, умение плавать имело в них решающее значение.
Плавание: координация движения в облегченных
Реферат, 27 Ноября 2013
История развития плавания позволяет проследить рост скорости в зависимости от усовершенствования техники. Борьба за повышение скоростных возможностей способов плавания привела к последовательному возникновению способов брасс на груди, брасс на спине, плавание на боку, треджен, треджен кроль, австралийский кроль, американский кроль, современный кроль, баттерфляй и дельфин. Достигнуть высокой скорости в любом спортивном способе можно тогда, когда овладеешь наиболее рациональной для данного способа техникой движений. Она обеспечит наиболее экономный расход энергии при проплывании дистанции и равномерную скорость плавания.
Общая характеристика отдельных техник плавания
Доклад, 18 Января 2013
Плавание — вид спорта или спортивная дисциплина, заключающаяся в преодолении вплавь за наименьшее время различных дистанций.[1] При этом в подводном положении по действующим ныне правилам разрешается проплыть не более 15 м после старта или поворота (в плавании брассом подобное ограничение сформулировано по-другому); скоростные виды подводного плавания относятся не к плаванию, а к подводному спорту.
Плавание – один из методов корректировки осанки
Реферат, 11 Марта 2014
Осанка – привычное положение тела в покое и в движении, это поза непринужденно стоящего человека, которую он принимает без лишнего мышечного напряжения. Осанка отражает не только физическое, но и психическое состояние человека, его настроение и даже характер. Правильная осанка – это не только красиво, это залог того, что вы уверены в себе и благополучны. Вопросы обучения, воспитания, развития детей с нарушением осанки очень актуальны в современном мире. По данным НИИ детской ортопедии им. Г.И.Турнера в России нарушение осанки выявлено у 60–80 % людей, частота искривлений позвоночника за последние годы увеличилась с 4 % до 12 %.
Развитие спортивного плавания в России и за рубежом
Доклад, 04 Декабря 2013
История зарождения плавания как вида физических упражнений и спорта от древнейших времен до современности. Первые спортивные соревнования.
Плавание известно человеку с древнейших времен. Спортивное плавание зародилось на рубеже 15-16 веков. Среди первых соревнований по плаванию были состязания пловцов в 1515г. в Венеции. В 1538г. вышло первое руководство по плаванию датчанина П. Винмана. Первые школы плавания появились во второй половине 18 начале 19 века в Германии, Австрии, Чехословакии, Франции.
Плавание. Кроль. Стартовый прыжок. Спасение утопающего
Реферат, 06 Июня 2013
Кроль на груди — самый быстрый способ передвижения человека в воде. При хорошо освоенных движениях кролем можно переплывать большие расстояния и не ощущать усталости в мышцах. Ритмичное дыхание создает благоприятные условия для достаточного насыщения крови кислородом.
Оздоровительное влияние плавания на организм человека
Реферат, 04 Декабря 2014
Плавание оказывает своеобразное, присущее только этому виду спорта, влияние на организм человека. Находясь в воде, человек испытывает ощущения, во многом сходные с состоянием невесомости, поскольку плотность воды в 769 раз больше плотности воздуха. Это обстоятельство позволяет человеку находиться в ней в расслабленном антигравитационном состоянии, причем в своеобразном — горизонтальном — положении.
Упражнения на развитие двигательных качеств в плавании
Реферат, 04 Ноября 2013
Деятельность человека требует определённого уровня развития физических (двигательных) качеств. Уровень возможностей человека отражает качества, представляющие собой сочетание врождённых психологических и морфологаческих возможностей с приобретёнными в процессе жизни и тренировки опытом в использовании этих возможностей. Чем больше развиты физические качества, тем выше работоспособность человека. Под физическими (двигательными) качествами принято понимать отдельне качественные стороны двигательных возможностей человека и отдельных действий. Уровень их развития определяется не только физическими факторами, но и психическими факторами в частности степенью развития интеллектуальных и волевых качеств.
Прикладное плавание брасс, кроль, дельфин, кроль на спине
Реферат, 04 Октября 2013
Прикладное плавание является частью профессиональной подготовки работников спасательных и силовых структур и людей, чья рабочая профессиональная деятельность связана с водой. Многие из них сдают специальные нормативы по плаванию для определения своей профессиональной пригодности.
Прикладное плавание - это способность человека держаться на воде (то есть обладать навыком плавания) и производить в воде жизненно необходимые действия и мероприятия. Прикладное плавание применяется для решения прикладных задач, таких как оказание помощи тонущему, переправы вплавь, доставание со дна и буксировки каких-либо предметов и т.п. В основе прикладного плавания лежит техника спортивных способов плавания, измененная в соответствии с условиями и адаптированная к решению задач прикладного плавания.
Плавание как оздоровительный вид двигательной активности
Реферат, 25 Января 2015
В настоящее время перед нашим государством достаточно остро стоят проблемы здоровья подрастающего поколения, воспитания у детей потребности в здоровом образе жизни, здоровом досуге. Эти проблемы неоднократно обсуждались общественностью, специалистами различных сфер деятельности, средствами массовой информации.
Плавание как метод реабилитации при травмах и заболеваниях ОДА
Контрольная работа, 25 Апреля 2014
За последние десятилетия ХХ века, в период научно-технической революции, кардинально изменились условия и сам процесс труда. Автоматизация производства, развитие транспорта, улучшение условий жизни привели к снижению двигательной активности большинства людей. В организме человека стали нарушаться нервно-рефлекторные связи, заложенные природой и закрепленные в процессе тяжелого труда. Актуальной проблемой становится борьба с гиподинамией, возникающей из-за ограничения подвижности во многих видах деятельности.
Анализ выступления сборной России по плаванию на олимпиаде 2012 года
Реферат, 21 Сентября 2014
Результаты российской сборной по плаванию на Олимпиаде 2012 года в Лондоне оказались не настолько блестящими, какими их ожидали увидеть. В этом году Центром подготовки сборных был намечен план на завоевание семи призовых медалей российскими пловцами. На деле же Олимпиада принесла нам только четыре медали, что тоже неплохо, если учесть, что это на одну больше, чем в 2008 году в Пекине. В Лондоне россияне добились успеха в трех индивидуальных заплывах: на стометровке баттерфляем серебро завоевал Евгений Коротышкин, медаль того же достоинства выиграла Анастасия Зуева на дистанции 200 метров в плавании на спине, брассистка Юлия Ефимова стала бронзовым призером на 200-метровке. В кролевой эстафете 4 по 100 метров Андрей Гречин, Сергей Фесиков, Данила Изотов, Владимир Морозов, Евгений Лагунов и Никита Лобинцев также финишировали третьими.
Влияние занятия плаванием на физическое состояние учащихся 13-14 лет
Курсовая работа, 20 Октября 2015
Предмет исследования – влияние занятий плаванием на организм детей 13-14 лет.
Цель исследования – изучить влияние занятий плаванием на организм детей 13-14 лет.
Реализация указанной цели требует решения ряда задач, решаемых в процессе исследования:
1. Выявить, по данным литературы, морфофункциональные особенности детей 13-14 лет.
2. Изучить влияние занятий плаванием на организм детей 13-14 лет.
Прикладное плавание. Оказание первой помощи пострадавшему на воде
Реферат, 21 Мая 2013
В древней Греции самым не приспособленным к жизни считали того, кто не умеет читать и плавать. Смысл этих слов не утратил своего значения и в наше время. Так же как и читать, уметь плавать должен каждый, чтобы, если понадобится, спасти жизнь себе и товарищу, чтобы купаться в море, в реке, в озере.
Систематические упражнения в воде гармонически развивают все основные группы мышц, тренируют сердце и лёгкие, укрепляют нервную систему человека.
Долгое время плавание не было связано со спортом. Оно даже не входило в программу древнегреческих олимпийских игр. Лишь середине прошлого века в ряде стран Западной Европы начали проводить соревнования по плаванию.
Анализ условий плавания и тенденция развития судов проектируемого типа
Реферат, 11 Декабря 2013
По своей конструкции трюмы контейнеровоза имеют вертикальные направляющие (cell guides) для установки и крепления контейнеров. Общий коэффициент раскрытия палуб составляет 80-85 %, что достигается за счет устройства парных или тройных крышек люков по ширине. Крышки трюмов понтонного типа позволяют удобно размещать контейнеры на палубе. Отсутствие грузового устройства и сдвинутая надстройка высвобождают всю палубу для размещения контейнеров. В последние годы на ряде судов при размещении контейнеров на палубе в 4-5 ярусов по высоте между рядами контейнеров делаются опорные стойки, предназначенные для крепления контейнеров, что придает большую устойчивость всему штабелю палубных контейнеров. Для защиты палубных контейнеров от воздействия морской волны на судах, где высота надводного борта не превышает 8 м делается удлиненный полубак или специальный отбойный козырек
Плавание как средство реабилитации инвалидов после ампутации конечностей
Курсовая работа, 25 Января 2012
Цель курсовой работы – рассмотреть плавание как эффективное средство в системе двигательной реабилитации граждан после ампутации конечностей.
Исходя из поставленной цели вытекают следующие задачи:
1. дать понятие ампутации конечностей, выявить основные причины и уровни ампутации;
2. рассмотреть медицинскую классификацию инвалидов с врожденными и ампутационными дефектами конечностей;
3. показать роль плавания в системе двигательной реабилитации людей после ампутации конечностей;
4. изучить методику плавания как средства двигательной реабилитации людей после ампутации конечностей.
Объектом работы являются инвалиды после ампутации конечностей.
Плавание, как метод реабилитации при заболевании опорно- двигательного аппарата
Реферат, 23 Апреля 2014
При проведении ЛФК в воде применяются разнообразные физические упражнения, выполняемые при различной глубине погружения в воду. Проводятся активные и пассивные упражнения с элементами облегчения и отягощения, упражнения с усилием у бортика, в упоре о стенку бассейна, со специальным оборудованием, упражнения, имитирующие "чистые" или смешанные висы, способствующие мышечной релаксации и растяжению позвоночника, дыхательные упражнения, разновидности ходьбы. Особый вид физических упражнений в воде - плавание: свободное, с элементами облегчения (ластами, досками и др.), с имитацией спортивных стилей. Есть также игры в воде, подвижные и малоподвижные, имитация элементов водного поло, игры с передвижением по дну бассейна и много другое.
Значение занятий по плаванию для укрепления организма ребенка дошкольного возраста
Реферат, 27 Мая 2015
Несмотря на усилия ряда исследователей по поиску наиболее эффективных средств, целенаправленно воздействующих на формирование техники движений в процессе обучения плаванию, желаемый результат пока не достигнут: учебный процесс занимает длительные сроки, достаточно высок процент детей, не освоивших навык плавания. Это особенно актуально для детей дошкольного возраста, поскольку в данном периоде происходит наиболее интенсивное формирование знаний, умений, навыков. С этим возрастом связано глобальное психическое новообразование - произвольность психических процессов и поведения, проявляющаяся в способности управлять своей умственной и двигательной деятельностью.
Значение занятий по плаванию для укрепления организма ребенка дошкольного возраста
Реферат, 03 Декабря 2013
Выполнение плавательных действий, связанных с перемещением тела человека в водной среде, создает определенные трудности для восприятия собственных движений и управления ими. Успешное овладение двигательным действием в значительной степени зависит от того, насколько развита у ученика способность к правильному восприятию и оценке собственных движений, насколько адекватны его двигательные представления. Практика показывает, что в процессе обучения дети в большинстве случаев имеют неверные представления об изучаемом движении.
Влияние плавания на организм человека ( температура, вода, дыхание, мышцы, обмен веществ)
Реферат, 28 Ноября 2013
Чтобы удержаться на поверхности воды и преодолеть вплавь некоторое расстояние, приходится выполнять специфические движения, подобных которым нет ни в каком другом виде спорта. Вода обладает высокой теплопроводностью (в 30 раз больше воздуха), что требует от организма повышенных затрат энергии при выполнении даже легких физических нагрузок. Поэтому плавание, безусловно, является одним из самых эффективных в оздоровительном отношении видов спорта, мощным средством предупреждения и даже исправления начинающихся нарушений телосложения.
Использование игровых технологий в обучении плаванию детей младшего школьного возраста
Реферат, 27 Ноября 2013
В развитии двигательной деятельности младшего школьного возраста игровой технологии принадлежит ведущая роль. В системе физического воспитания игровая технология используется для решения образовательных, оздоровительных и воспитательных задач.
Педагогическое значение и характеристика подвижных игр, применяемых на занятиях по плаванию
Реферат, 21 Октября 2012
Игра - исторически сложившееся общественное явление, самостоятельный вид деятельности, свойственной человеку. Игра может быть средством самопознания, развлечения, отдыха, средством физического и общего социального воспитания, средством спорта. Игры, используемые для физического воспитания, очень разнообразны. Их можно разделить на 2 большие группы: подвижные и спортивные. Спортивные игры - высшая ступень развития подвижных игр
Плавание. Правила поведения и оказание первой медицинской помощи при несчастных случаях на воде
Контрольная работа, 09 Сентября 2014
Плавание является уникальным видом физических упражнений и относится к наиболее массовым видам спорта как в нашей стране, так и за рубежом. Специфическая особенность плавания связана с двигательной активностью в водной среде, чем объясняется его гигиенически-оздоровительная, прикладная и спортивная ценность.
Плавание — единственно возможный вид физических упражнений, рекомендуемый людям, имеющим существенные ограничения для занятий физической культурой на суше (излишний вес, варикозное расширение вен, опущение внутренних органов, остеохондроз, гипертония и др.), а также при реабилитации ампутантов, слепых, больных церебральным параличом и др.
Профилактитика травматизма и обеспечение безопастности на занятих и тренировках по плаванию и прыжкам в воду
Контрольная работа, 07 Июня 2014
Прыжки в воду не входят в число видов спорта с высоким уровнем травматизма, однако при их выполнении возможны: удары о дно бассейна или естественного водоема; удары о предметы или людей, находящихся в месте погружения; удары о снаряды (трамплин или вышку); удары о воду; утопление.