Биологически активные добавки

Дисциплина: Физическое воспитание. 

Реферат на тему:

«Биологически активные добавки»  

Биологически активные добавки (БАД) к пище — композиции биологически активных веществ, предназначенных для непосредственного приёма с пищей или введения в состав пищевых продуктов.

БАДы не лекарства, а вещества, предназначенные для коррекции несбалансированного рациона.  
Главная задача любого лекарственного препарата - оказать помощь в самый тяжелый момент, остановить болезнь.  
У БАДов цель немного другая - поддерживать организм в здоровом состоянии, приводить все органы и системы в порядок задолго до проявления болезни, когда нет еще видимых нарушений, не допускать сбоя в работе органов и накопления токсинов и шлаков - то есть, другими словами, профилактика.  
Лекарства тоже можно применять с профилактической целью, но, как правило, в отношении одного заболевания. Тогда как многие БАДы способны предотвращать несколько разных болезней.  
Например, биодобавки с пробиотиками - живыми микроорганизмами, восполняющими нарушенную микрофлору кишечника, - не только устраняют дисбактериоз, но и нормализуют работу желудочно-кишечного тракта, улучшают синтез витаминов и усвоение питательных веществ, укрепляют иммунитет.  
Биодобавки, содержащие пищевые волокна (целлюлозу, пектины, лигнин), применяют для профилактики запора, геморроя, рака прямой кишки, ожирения, сахарного диабета и даже сердечно-сосудистых заболеваний, так как они способны снизить уровень холестерина и глюкозы в крови.  
В отличие от лекарств, БАДы:

• не проходят необходимую для лекарств процедуру доклинических и клинических испытаний;
• лекарства по сути являются инородными для организма, а БАДы восполняют в организме дефицит веществ, которые должны быть в норме;
• лекарства действуют на определенный симптом, функцию, а БАДы - на первопричину, производят глубинные перестройки в организме, корректируют обменные процессы и иммунитет;
• обладают комплексным, а не избирательным действием;
• имеют другие дозы и длительность применения действующих веществ.