Санитарно-гигиенические требования при работе с ПЭВМ

Для устранения бликов и снижения влияния электромагнитного  излучения экраны ВДТ должны быть снабжены защитными фильтрами.

Требования  к оборудованию рабочих  мест

• Рабочий стол должен регулироваться по высоте в пределах 680-800 мм; при отсутствии такой возможности его высота должна составлять 725 мм. Оптимальные размеры рабочей поверхности столешницы - 1400х1000 мм. Под столешницей рабочего стола должно быть свободное пространство для ног с размером по высоте не менее 600 мм, по ширине - 500 мм, по глубине - 650 мм. На поверхности рабочего стола для документов необходимо предусматривать размещение специальной подставки, расстояние которой от глаз должно быть аналогично расстоянию от глаз до клавиатуры, что позволяет снизить зрительное утомление.

• Рабочий стул (кресло) должен быть снабжен подъемно-поворотным устройством, обеспечивающим регуляцию  высоты сидений и спинки; его конструкция  должна предусматривать также изменение  угла наклона спинки. Рабочее кресло должно иметь подлокотники.  
   
  Регулировка каждого параметра должна легко осуществляться, быть независимой и иметь надежную фиксацию. Высота поверхности сидения должна регулироваться в пределах 400-500 мм. Ширина и глубина сиденья должна составлять не менее 400 мм.  
   
  Высота опорной поверхности спинки должна быть не менее 300 мм, ширина - не менее 380мм. Радиус ее кривизны в горизонтальной плоскости - 400 мм. Угол наклона спинки должен изменяться в пределах 90-110^o к плоскости сиденья. Материал покрытия рабочего стула должен обеспечивать возможность легкой очистки от загрязнения. Поверхность сиденья и спинки должна быть полумягкой, с нескользящим, не электризующим и воздухопроницаемым покрытием.

• На рабочем  месте необходимо предусматривать  подставку для ног. Ее длина должна составлять 400 мм ширина - 300 мм. Необходимо предусматривать регулировку высоты в пределах от 0 - 150 мм и угла её наклона  в пределах 0 - 200. Она должна иметь  рифленое покрытие и бортик высотой 10 мм по нижнему краю.

Режим труда  и отдыха при работе с ПЭВМ и  ВДТ должен организовываться в зависимости  от вида и категории деятельности.

Виды деятельности подразделяются на следующие группы:

• группа А - работа по считыванию информации с ВДТ или ПЭВМ с предварительным запросом;
• группа Б - работа по вводу информации;
• группа В - творческая работа в режиме диалога.

Для видов деятельности устанавливаются три категории (I, II, III) тяжести и напряженности  работы с ПЭВМ и ВДТ 

Время непрерывной  работы для I кат. - 2 часа; для II и III категории 1,5-2 часа. Сумма времени регламентированных перерывов при 8 - часовом рабочем  дне составляет для I кат. - 30 мин.; для II кат. - 50 мин.; для III кат. - 70 мин.

Режим труда  и отдыха операторов, работающих с  ЭВМ, должен быть следующим: через каждый час интенсивной работы необходимо устраивать 15 - минутный перерыв, при  менее интенсивной через каждые 2 - часа. Эффективность регламентируемых перерывов повышается при их сочетании  с производственной гимнастикой. Производственная гимнастика должна включать комплекс упражнений, направленных на восполнение  дефицита двигательной активности, снятие напряжения мышц шеи, спины, снижение утомления  зрения. Она проводится в течение 5 - 7 мин. 1 - 2 раза в смену.

При профессиональном отборе работников ЭВМ основное внимание обращается на состояние органов  зрения: состояния мышечного равновесия глаз, положительный запас аккомодации, цветовую чувствительность, остроту  зрения, рефракционную способность  глаз, контрастную чувствительность и поле зрения.