Автор работы: Пользователь скрыл имя, 21 Ноября 2011 в 22:37, курсовая работа
В чем секрет спортивных танцев? Что формируется в процессе занятия спортивными танцами:
развивает силу и гибкость;
улучшает телосложение, делает человека стройным и подтянутым;
создает ощущение физического и психического расслабления
улучшает координацию движений
развивает чувство ритма
способствует развитию грациозности, элегантности, свободы движений
повышает физическую работоспособность
позволяет более успешно совершенствоваться в других видах спорта
обогащает знания о спорте и спортивном отдыхе
прививает знания собранности
Введение
Глава I . Характеристика спортивных танцев как нового вида спорта
1.1. Перспективы развития спортивных танцев как эффективного средства физического воспитания и вида спорта
1.2.Специфика и природа образности в искусстве танца
Заключение
Глава II . Проект рабочей программы подготовки юниоров по спортивным танцам
2.1.Планирование
2.2.Виды подготовки
2.2.1. Физическая подготовка
общая
специальная
хореографическая
2.2.2. Техническая подготовка
2.2.3. Психологическая подготовка
воспитание морально-волевых и интеллектуальных качеств
эстетическое воспитание
психологическая подготовка в процессе тренировок и к соревнованиям
2.2.4. Музыкальная подготовка
2.3. Структура занятий и дозирование нагрузок
Заключение
Список используемой литературы
Приложения