Характеристика спортивной тренировки

В данном реферате, поставлены следующие задачи:
1. Определить цели и задачи спортивной тренировки
2. Дать описание средствам спортивной тренировки
3. Рассмотреть методы спортивной тренировки
4. привести принципы и закономерности спортивной тренировки.
Выделенные задачи обусловили структуру настоящей работы.

1. Введение ……………………………………………………… стр. 3
2. Цели и задачи спортивной тренировки……………………... стр. 4
3. Средства спортивной тренировки…………………………… стр. 7
4. Методы спортивной тренировки…………………………….. стр. 11
5. Принципы и закономерности спортивной тренировки……. стр. 17
6. Список литературы…………………………………………… стр. 21