Физическая культура как сфера социальной деятельности (понятие и составные части)
Контрольная работа, 06 Июня 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Многочисленные исследования ученых-медиков показали, что регулярное занятие физкультурой:
- повышает прочность костей;
- накачивает мышцы;
- укрепляет суставы;
- улучшает работу сердца, легких и сосудов;
- стимулирует иммунитет;
- снимает стресс;
- помогает сбросить лишний вес;
- снижает уровень холестерина;
- способствует увеличению продолжительности жизни человека.
Содержание
1. Введение - стр. 1
2. Определение физической культуры - стр. 4
3. Физическая культура и ее составные части - стр. 6
3.1. Массовая физическая культура - стр.6
3.2. Физическая рекреация - стр. 7
3.3. Спорт - стр. 7
3.4. Адаптированная физическая культура - стр. 8
3.5. Физическое воспитание
4. Заключение - стр. 11
Список используемой литературы - стр. 12