Физическая культура как средство борьбы с гиподинамией,гипокинезией, гипоксией и геперкапнией

Под культурой здоровья следует понимать степень совершенства, достигаемую в овладении теорией и практикой оптимизации жизнедеятельности человека, направленной на адекватную реализацию его генетического потенциала, укрепление и развитие резервных возможностей организма , с одной стороны , и оздоровление окружающей его биосоциальной среды- с другой , что в конечном итоге будет способствовать успешному выполнению функций индивида и прогрессу человечества в целом.