Техника и тактика лыжного спорта
Реферат, 12 Ноября 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Лыжный спорт включает в себя лыжные гонки на различные дистанции, прыжки на лыжах с трамплина, лыжное двоеборье (лыжная гонка и прыжки на лыжах с трамплина), горнолыжный спорт, а также сноуборд. Он зародился в Норвегии в XVIII веке. В Международной федерации — ФИС (FIS; основана в 1924) — состоит около 60 государств (1991). С 1924 года лыжный спорт входит в программу зимних Олимпийских игр, чемпионаты мира проводятся с 1925 г. (официально с 1937 г.).
Содержание
Введение
Физическая подготовка
Теоретическая подготовка
Техническая подготовка
Техника попеременного двушажного хода
Техника одновременных ходов
Тактическая подготовка
Заключение
Список литературы