Современные системы занятий и комплексы физических упражнений, связанные с регулированием массы тела

У каждого человека, да и для общества в целом нет большей ценности, чем здоровье. Неуклонно возрастает значение физической культуры и спорта, внедрения их в повседневную жизнь. Занятия физической культурой и спортом готовят человека к жизни, закаляют тело и укрепляют здоровье, содействуют его гармоничному физическому развитию, способствуют воспитанию необходимых черт личности, моральных и физических качеств, необходимых будущим специалистам народного хозяйства в их профессиональной трудовой и оборонной деятельности.

Введение 3
Глава 1.Физическая культура как социальный
феномен общества. 4
Глава 2. Физическая культура личности и ценности 6
2.1. Значение физической культуры в современном
обществе 6
2.2. Физическая культура и двигательная активность
как необходимый компонент развития личности 12
2.3. Повышение социальной роли физической культуры 15
Глава 3.Физическая культура как часть общей культуры
общества 20
Заключение 25
Библиографический список 26