Психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям

Существует значительное разнообразие видов спортивной деятельности: поединок, групповая борьба и т.д., однако их объединяют общие психологические особенности:
1) спортивное соревнование обладает стимулирующим влиянием;
2) целью выступления в соревнованиях является достижение победы или лучшего результата. Это основная причина экстремальности условий этой деятельности;
3) соревнования всегда социально значимы: их результаты, как правило, получают широкую общественную известность и оценку;
4) результаты выступления в соревнованиях всегда лично значимы для спортсмена;
5) соревнования являются специфичным фактором, создающим экстраординарные эмоционально-волевые состояния.
Цель исследования – рассмотреть общую психологическую подготовку спортсмена к соревнованиям.
Объект исследования - подготовка спортсмена к соревнованиям.

Введение 3
Глава 1. Общая психологическая подготовка спортсмена к соревнованиям 5
1.1 Психологическая подготовка и её виды 5
1.2 Основы планирования общей психологической подготовки спортсменов к соревнованиям 6
Глава 2. Процессы в структуре общей психологической подготовки спортсмена 6
2.1 Процесс воспитания в структуре общей психологической подготовки спортсмена……………………………………………………………………….13
2.2. Процесс самовоспитания в структуре общей психологической подготовки спортсмена………………………………………………………….14
Заключение 20
Список литературы 23