Подводящие упражнения для защиты в волейболе

Основным средством в обучении волейболу являются физические упражнения. Их большое многообразие. Поэтому для того, чтобы выбрать те упражнения, которые в большей степени содействуют решению задач на определенном этапе обучения волейболу, их группируют на основе классификации средств (рис. 30). Отправным принципом классификации служит соревновательная деятельность волейболистов. В связи с этим все упражнения делятся на две большие группы: основные или соревновательные и вспомогательные или тренировочные.

Введение 3
1 Подводящие упражнения в подготовке волейболистов 4
2 Подводящие упражнения для защиты в волейболе 15
2.1 Блокирование 15
2.2 Прием мяча 15
Заключение 18
Библиографический список 19