Медитация как вид рекреации

Медитация, чуждая европейцам психотехника, активно входит в нашу жизнь. Все больше и больше появляется литературы о восточных учениях, многие мастера приглашают на занятия йоге, цигун и другим направлениям восточной философии. Как и другие психотехники, расширяющие сознание, позволяющие выйти за рамки обычных представлений о себе и мире, многие формы медитации предлагают то, в чем, очевидно, нуждаются многие европейцы. Несмотря на то, что многие исследователи настороженно относятся к этому (например, Юнг считал, что путем имитации методов, взращенных совсем иными психологическими условиями, ничего не добьешься) все больше людей привлекает возможность обнаружить и развить

Введение..................................................................................................................3
Роль медитативных практик в европоцентристской культуре XX века..........4
Основные черты большинства медитативных практик......................................4
Буддистская медитация как метод духовного развития.....................................5
Медитативные практики в христианстве.............................................................7
Медитатативные практики в сферах образования, воспитания и
профессионального самосовершенствования......................................................8
Медитация как путь самотрансформации и средства
Самопрограммирования.........................................................................................9

Список литературы.............................................................................................11