Закаливание – один из факторов здорового образа жизни
Реферат, 16 Сентября 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Важную роль закаливание играет в профилактике простудных заболеваний. Эти болезни имеют широкое распространение, и их удельный вес в общей заболеваемости составляет 20-40%. Систематическое применение закаливающих процедур снижает число простудных заболеваний в 2-5 раз, а в отдельных случаях почти полностью исключает их возникновение. Вместе с этим закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, улучшает кровообращение, повышает тонус центральной нервной системы, нормализует обмен веществ.
Содержание
Вопрос №12
Закаливание – один из факторов здорового образа жизни.
Основные виды закаливающих процедур..........................................................3 - 6
Вопрос №21
Организм человека как единая биологическая систем.....................................7 - 8
Вопрос №29
Гигиена и ее основные задачи.............................................................................9 - 11
Вопрос №35
Степени переутомления нервной системы.
Влияние физических упражнений на умственную работоспособность...............................................................................................12-
Список используемой литературы......................................................................