Автор работы: Пользователь скрыл имя, 15 Мая 2014 в 22:23, реферат
В сохранении и укреплении здоровья важную роль играют правильное сочетание труда и отдыха, рациональное питание, закаливание организма и физическая культура, являющееся мощными оздоровительными факторами. Особое значение имеет физическая активность человека, регулярная мышечная деятельность, лежащая в основе жизнедеятельности всего организма.
Введение 3
Гиподинамия: Общая характеристика. 4
Чем опасна гиподинамия? 4
Значение физической нагрузки для опорно – двигательного аппарата 5
Заключение 7
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 8