Велосипед в настоящие время
Реферат, 20 Декабря 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
При езде на велосипеде со скоростью 30 км/ч сжигается 15 ккал/км (килокалорий на километр), или 450 ккал/ч (килокалорий в час). При ходьбе со скоростью 5 км/ч сжигается 60 ккал/км или 300 ккал/ч, то есть езда на велосипеде в четыре раза эффективнее ходьбы по затратам энергии на единицу расстояния. Поскольку при езде на велосипеде расходуется больше калорий в час, она также является лучшей спортивной нагрузкой. При беге затраты калорий в час ещё выше. Необходимо учитывать, что ударные нагрузки при беге, а также неправильная езда на велосипеде (например, езда в гору на высоких передачах, переохлаждение коленей, обезвоженность организма и т. д.) могут травмировать коленные или голеностопные суставы.
Содержание
Введение…………………………………………………………………………………………………….
Термин «велосипед»
Глава 1. История развития велосипеда
До 1817 года…………………………………………………………………………………………..
1817-1819 года…………………………………………………………………………………………
1820 года и далее………………………………………………………………………………………
Глава 2. Функции велосипеда
2.1 Социальная роль…………………………………………………………………………………………….
2.2 Применение…………………………………………………………………………………………………
2.3 Велосипедные гонки………………………………………………………………………………..
Глава 3. Велосипед в настоящие время
3.1 Европа……………………………………………………………………………………………………………
3.2 Азия………………………………………………………………………………………………………………
3.3 Велосипедные рекорды…………………………………………………………………………..
Вывод…………………………………………………………………………………………………………………
Список литературы……………………………