Голодание как способ сохранения здоровья и долголетия

Цель работы — изучить тему лечебного голодания. Для ее достижения необходимо решить следующие задачи:
- рассмотреть различные типы голодания;
- более подробно остановиться на так называемом однодневном голодании;
- в заключение дать несколько рекомендаций для более длительного глолодания.

Введение.......................................................................................................3
Типы голодания...........................................................................................4
Однодневное голодание..............................................................................8
Как проводить трехдневное, семи и десятидневное голодание............14
Заключение.................................................................................................15
Список литературы....................................................................................16