Допомога члену родини з бойовою психічною травмою

Коли хтось зазнає бойової психологічної травми (БПТ), що виявляється у формі ПТСР, тривоги, депресії, зловживання алкоголем та/або наркотиками, це позначається на всій родині. В такої людини змінюється манера поведінки, вона може легко впадати в гнів. Можливо, в неї більше немає бажання займатися речами, які колись вам усім приносили задоволення.
Ці зміни в близькій людині можуть лякати й знищувати надію на краще. Можливо, вас теж злить те, що відбувається з вашою родиною або ви починаєте сумніватися, що все колись знову стане як було. Такі почуття й хвилювання нерідко виникають у членів родини, де є людина з БПТ.
Важливо якомога більше дізнатися про бойові психічні травми, щоб розуміти, чому вона трапилася, як її лікувати і чим ви можете підтримати близьку людину. Поруч з тим, не слід забувати й про себе. Зміни в житті родини даремно не минають, тому уважне ставлення до себе й своїх потреб допоможе вам легше з ними справитися.