Влияние недостатка освещения на организм человека

Ритм жизни каждого человека – это налаженный процесс и, несмотря на то, что все люди похожи, этот ритм у нас различен. Работа в ночные смены, преодоление на самолете длинных расстояний, пролетая над разными часовыми поясами, сбивают эти ритмы или деформируют их. Эти нарушения связаны с изобретением электрического света, сделавшего наши ночи яркими. Существует множество экспериментов и исследований, связанных с влиянием искусственного света на организм человека и на его самочувствие и поведение в целом.

1. Введение..........................................................................................................3
2. Определение света и его виды......................................................................3
3. Ряд общих требований к освещению............................................................4
4. Показатели характеризующие уровень освещения......................................4
5. "Кладовые солнца"..........................................................................................5
6. Заключение......................................................................................................