Гідрокінезотерапія

Гімнастика у воді.

Плавання в ластах, з лопатками і гімнастика у воді - це поєднання фізичних вправ і температурного (або хімічного) фактора води з лікувальною та профілактичною метою. Знаходження у воді значно підвищує тепловіддачу і обллен речовин, активізує гемодинаміку, дихання і т.д. Просто виконання у воді гімнастичних вправ малоефективно, особливо для людей похилого віку, так як возлложно переохолодження організму.

У ряді випадків (при травллах і захворюваннях опорно-рухового апарату, парези і паралічі) тепла вода полегшує виконання фізичних вправ. Плавання і виконання фізичних вправ, ігри у воді надають загальний вплив на організм, сприяють поліпшенню рухливості в суглобах (при травллах, контрактурах, коксартрозе та ін), підвищенню тренованості мускулатури, зняттю больового синдрому і т.д. Гімнастика у воді (спеціальні вправи з гантелями, гумовими ллячаллі і пр.) сприяє відновленню адаптації до різних фізичних навантажень, а таюке діє як фактор, що гартує при низькій температурі води (23-27 ° С) і викликає релаксацію м'язів при її підвищенні (37 - 39 ° С).

Фізичні вправи у воді показані хворим із захворюваннями і травмами опорно-рухового апарату, особливо після зняття іллмобілізаціі, при порушеннях постави, контрактурах, атрофіях м'язів, порушенні обміну речовин, захворюваннях серцево-судинної системи, органів дихання, а таюке при захворюваннях внутрішніх органів (холецистит , коліти, гастрити та ін), при судинної патології (варикозна хвороба, тромбофлебіт і ін), порушення обллена речовин та ендокринної системи (подагра, ожиріння, цукровий діабет тощо), пошкодженнях і захворюваннях нервової системи (остеохондроз хребта, паралічі і парези, неврози, поліомієліт, дитячий церебральний параліч, вібраційна хвороба тощо), артрози (коксартрози), артрити, вегетосудинна дистонія та ін

При внутрішньосуглобових перелоллах ліктьового суглоба теплові процедури (парафін, озокерит, грязі та ін), а таюке ванни (гіпертермічні) і гімнастика у воді протівопоказани1. Не слід застосовувати гімнастику і ходьбу у воді (а таюке ванни і сауну) при травмах колінного і гомілковостопного суглобів, оскільки це веде до посилення набряку в суглобі (збільшення синовіту), особливо в гомілковостопному суглобі.

Особливе значення мають спеціальні вправи (з поясами, ластами, надувними манжетами та ін) для реабілітації спортсменів високої кваліфікації після оперативних втручань і при травмах опорно-рухового апарату.

У систему реабілітації входить поєднання кріомассажа і плавання при травмах і захворюваннях опорно-рухового апарату, після зняття гіпсових пов'язок (лонгеток).

Дослідження (спостерігалися 624 висококваліфікованих спортсллена у віці від 18 років до 34 років) показали високу ефективність гідрокінезотерапії в поєднанні з різними видами масажу (особливо кріомассажа) і фонофорезу, а таюке холодового електрофорезу і електростимуляції з внутрішньом'язовим введенням АТФ. У результаті різко зменшується врелля непрацездатності, прискорюються процеси регенерації тканин, крово-і ліллфоток, метаболізм, швидше відновлюється рухливість (амплітуда) в суглобах.

Протипоказання до виконання фізичних вправ у воді: остеомієліт, відкриті рани, фурункульоз; шкірні захворювання (гнійничкові, екзема, епідермофітія та ін); захворювання лор-органів (перфорація барабанної перетинки, отити середнього вуха, фронтити і гайморити тощо); венеричні захворювання (СНІД, гонорея, сифіліс, трихомонадний інфекція та ін); висока температура тіла і розлади функції шлунково-кишкового тракту (пронос, дизентерія та ін); психічні захворювання (шизофренія, епілепсія та ін); інфаркт міокарда, стенокардія спокою , підвищення артеріального тиску, хвороба Рейно, облітеруючий ендартеріїт, пороки серця, ревматизм в стадії загострення та ін; астмоідний бронхіт, бронхіальна астма, бронхоектатична хвороба, туберкульоз в активній формі та ін; пієлонефрит, гострий цистит та ін; сильне утоллленіе і перевтома у спортсменів (гімнастика у воді акумулює процес утоллленія).

При проведенні гімнастики у воді використовують різну глибину занурення, застосовують гри і, як правило, звичайні динамічні вправи, вправи з еластичним (гумовим) бинтом, гумовими еспандерами, лопаточками (для збільшення опору гребка), ласти і спеціальні манжети на гомілковостопні суглоби і пр. Кролл того, використовують ходьбу і біг в воді (не торкаючись дна басейну ногами) із спеціальними жилетами. Дана методика використовується в реабілітації спортсменів після операції на тканинах опорно-рухового апарату, його травмах і хронічних захворюваннях у поєднанні з кріомасаж (тривалість 15-20 довжин 2-3 рази на день, курс 30-45 днів) і наступним накладенням тейпов, а також вправами на тренажерах.

Гімнастика у воді є доповненням до ЛФК в залі, на майданчиках і т.д. Вона проводиться груповим методом, а біг - індивідуальним. У басейні проводяться ігри у водний баскетбол.

Плавання як засіб ЛФК використовується при кардіореспіраторний захворюваннях, порушеннях обміну речовин, травмах і захворюваннях опорно-рухового апарату та ін Плавання є гарним средстволл тренування серцево-судинної і дихальної систем, а також терморегуляції. Дозування визначається довжиною пропливає відрізків, темпом, періодами відпочинку між відрізками, а також технікою плавання. Якщо хворий погано плаває, то енергії він витрачає значно більше.

ВИСНОВОК

Гідрокінезотерапія завдяки різнобічному терапевтичному дії грає в загальному лікувальному комплексі провідну роль. Термін «гідрокінезотерапія» найповніше відображає сутність методу, в основі якого лежить застосування з лікувальною метою фізичних вправ у воді в поєднанні з підводним масажем і засобами ортопедичного характеру, використовуваними у водному середовищі.

Гідрокінезотерапія - високоефективний метод лікування, що дає можливість поліпшити функціональні результати лікування хворих травматологічного та ортопедичного профілю, зменшити тривалість періоду тимчасової непрацездатності та попередити розвиток інвалідності.

У результаті пошкоджень і різних захворювань опорно-рухового апарату у хворих часто розвиваються важкі функціональні порушення, що призводять до інвалідності. Вони виражаються в зменшенні амплітуди рухів у суглобах, силових можливостей і тонусу мускулатури, втрати здатності до пересування і виконання ряду побутових навичок, що в кінцевому підсумку призводить до обмеження працездатності.

Загальна інвалідність після травм і ортопедичних захворювань досягає 25%. Причинами зниження і втрати працездатності в 26,1% випадків є функціональні, а не морфологічні зміни, що залежать від несвоєчасного і нерегулярного проведення відновного лікування, а також недостатнього використання комплексу основних засобів, спрямованих на розвиток у хворого тимчасово втрачених рухових функцій. Відновлення працездатності хворих лложет бути досягнуто лише при застосуванні всього набору взаємодоповнюючих лікувальних засобів функціонального характеру, а саме лікувальної гімнастики, фізичних вправ у воді, масажу, трудотерапії, тренування в ходьбі та ін

З цих коштів найбільшою відновної цінністю, у зв'язку з потужним патогенетичним характером дії на функції опорно-рухового апарату, володіє комплекс засобів, що об'єднується поняттям «гідрокінезотерапія», що включає фізичні вправи, ллассаж, корекцію становищем і витяжкою хребта і кінцівок у воді.

Висока ефективність застосування гідрокінезотерапії визначається багатостороннім дією її на функції органів опори і руху. Функціональна терапія, проведена у водному середовищі, допомагає відновленню в більш короткі терміни рухової функції суглобів, сприяє релаксації напружених і зміцненню ослаблених м'язів, знижує больовий синдром, надає тренувальних дію на опорну функцію, а також позитивно впливає на загальний психоемоційний статус хворого.

Хороший терапевтичний ефект застосування гідрокінезотерапії визначається поєднанням теплового ігідростатичного дії, що дозволяє успішно використовувати її як на ранніх етапах розвитку захворювання і найближчим часом після травм, так і при залишкових явищах пошкоджень і захворювань опорно-рухового апарату.

Гідрокінезотерапія застосовується в форлле фізичних вправ у воді, плавання, витягнення хребта і кінцівок у воді, різних видів підводного масажу та корекції положенням у воді. Вона створює умови і можливості для інтенсифікації функціонального відновного лікування хворих ортопедо-травматологічного профілю і у зв'язку з цим сприяє зниженню тимчасової непрацездатності та інвалідності.

Своеврелленное, науково обгрунтоване застосування гідрокінезотерапії відповідно до динаміки перебігу репаративних процесів і з клінічними особливостями захворювання може бути забезпечено при правильній методиці її проведення.

Використані джерела та література

1. http://www.mordovnik.ru/gidrokin

2. http://www.iglobe.ru/spa/sport/4034

3. http://www.kuyalnik.com.ua/vvhatлve-treat/musculo-skeletal-systemk/91-hydrokinesitherapy-for-people-vvith-disorders-of-^

4. Авакян. Г.Н. Рефлексотерапія захворювань нервової системи.-М., 1999.

5. Бєлова А.Н. Нейрореабілітація: керівництво для врачей.М, антидору, 2002.

6. Стрелкова Н.И. Фізичні методи в неврології. Розсіяний склероз. М., Медицина, 1991.

7. Чопчик П. Клінічна фізіотерапія., Масаж Баррі і тракционная терапія. 1984.-448с.