Адаптация к физическим нагрузкам в младшем школьном возрасте

Адаптация к физическим нагрузкам очень важна в младшем школьном возрасте. Адаптация может предотвратить травматизм на уроках она позволяет подготовить организм ребенка к следующим увеличивающимся нагрузкам. Адаптация важна именно в младшем школьном возрасте, так как в этот период большинство детей записываются в спортивные секции. И тот тренер, который хорошо адаптирует ребенка к физическим нагрузкам, и ребенок будет видеть, что на занятиях у него все, получается, захочет остаться в секции.