Супружеские конфликты

Применительно к семейным конфликтам полезно прислушиваться к рекомендациям  специалистов по конфликтологии и тренингам межличностного общения. Следует избегать деструктивных тактик (игнорироиание, принижение личности партнера, эгоцентризм) и пользоваться позитивными. Например, использовать в межличностных отношениях так называемое активное слушание — систему действий, способствующих сосредоточению внимания слушающего на партнере, активизации самовыражения партнера, восприятию и пониманию сказанного (и не сказанного им).[12;109] Весьма актуальными в семейно-брачных отношениях является использование подчеркивания значимости партнера (высказываний, передающих партнеру сообщения о том, что его вклад ценят, его уважают, благодарны ему, восхищаются им), а такт же подчеркивания общности с партнером (высказывания, констатирующие сходство между говорящим и его партнером, общие черты! общность позиций, переживаний, опыта и др.).

Интересный подход к разрешению конфликтов демонстрирует американский семейный психотерапевт Дин Делис. По его мнению, конфликты, вызванные так называемым «дисбалансом объективных обстоятельств», поддаются коррекции легче всего. Под этим термином он понимает напряженные ситуации, поникающие в семьях, оказавшихся в стрессовых ситуациях, которые Д. Делис понимает в широком смысле. Сюда входят любые изменения, такие как переезд, рождение ребенка, свадьба, изменения профессионального статуса, авария, подростковый бунт и т. д. К тактикам разрешения дисбаланса объективных обстоятельств автор относит следующие: во-первых, следует винить ситуацию, а не друг друга (то есть необходимо осознать закономерность самих изменений в отношениях); во-вторых, следует сопереживать супругу (попытаться встать на его позицию и выразить понимание его сложностей); в-третьих, следует договариваться о восстановлении равновесия, избегая неопределенной искренности. Нужно составить конкретные и действенные краткосрочные и долгосрочные планы совместного изменения возникшей ситуации. Д. Делис считает, что всегда есть способ улучшения плохой ситуации, если партнеры берут на себя ответственность за нахождение наилучшего выхода и при этом используют тактики безобвинительного общения.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                               

Заключение

Проблема непонимания  в супружеских отношениях, иначе  говоря, семейная проблематика, в последние  годы занимает в психологической науке весьма заметное место.

Супружеские конфликты возникают  из-за неудовлетворения потребностей супругов. Наиболее конфликтными являются кризисные периоды в развитии семьи.

Семейные конфликты имеют психотравмирующие последствия: состояние   полной   семейной   неудовлетворенности, «семейная тревога», нервно-психическое напряжение, состояние вины. Специалистами выработаны рекомендации по регулированию супружеских конфликтов. 

Сущность психологического консультирования конфликтных семей  заключается в выработке специальных  рекомендаций по изменению неблагоприятных  психологических факторов, затрудняющих функционирование семьи и создающих  в ней конфликтные отношения.

Исследования межличностных  супружеских отношений убеждают нас в том, что невозможно насильно сделать людей счастливыми, но разработанные  специалистами методики психодиагностики супружеских отношений показывают, что можно помочь супружеским  парам уцелеть в семье, которой они еще дорожат.

Как сказал однажды классик  семейной психотерапии Карл Виттер: «Состоять  в браке поистине ужасно. Хуже этого  может быть только одно - в браке не состоять».

По моему мнению, супружеские  конфликты, так или иначе, встречаются  в каждой семье и приводят к  разным последствиям. Однако их не стоит  бояться. Отнюдь не всегда конфликты  между мужем и женой оказываются  деструктивными и ведут к разрушению семьи. Зачастую они лишь укрепляют  брак и позволяют разрешить возникшие  противоречия. Если же конфликт случился, будущим супругам стоит знать, как  правильно вести себя в нем  и выйти из конфликтной ситуации с меньшими потерями.

Список использованной литературы:

1. Алешина Ю.Е. Индивидуальное и семейное психологическое консультирование. - М., 2002.
2. Андреева Т. В. Семейная психология: Учеб. пособие. - СПб.: Речь, 2004.
3. Гаспарьян А., Новикова М. Тенденции развития семьи в России // Социальное обеспечение. – 2005. - № 9. – С.207
4. Карабанова О.А. Психология семейных отношений и основы семейного консультирования. Уч. пособие. - М.: Гардарики, 2006.
5. Карцева Л.В. Психология и педагогика социальной работы с семьей: Учебное пособие. – М.: Дашков и К, 2008.
6. Крюкова Т.А., Сапоровская М.В., Куфтяк Е.В. Психология семьи: жизненные трудности и совладание с ними. – СПб.: Речь, 2005.
7. Психология семейных отношений с основами семейного консультирования / Под ред. Е.Г. Силяевой. - М.: Академия, 2004.
8. Шнейдер Л.Б. Семейная психология: Учебное пособие для вузов. - М.: Академический Проект; Екатеринбург: Деловая книга, 2005.
9. К. Левин. Разрешение социальных конфликтов. – СПб.: Речь, 2000.
10. Лидерс А. Г. Психологическое обследование семьи : учеб. пособие-практикум. - М.: Академия, 2006.
11. Максимова Н.Л. Единственный ребенок в семье: преимущества и недостатки // Вестник филиала РГСУ в г. Чебоксары: Научно-теоретический журнал. - Чебоксары: типография «ИП Сибгатуллин Р.Р.», 2009. - № 1(20).
12. Овчарова Р. В. Психология родительства: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. - М.: Академия, 2005.
13. Олифирович Н.И., Зинкевич - Куземкина Т.А., Велента Т.Ф. Психология семейных кризисов. - СПб.: Речь, 2006.
14. Психология семьи. Хрестоматия / Ред.-сост. Райгородский.- Самара: Изд. дом Бахрах, 2002.
15. Семейная психотерапия. Хрестоматия. - СПб., 2000.
16. Смирнова Е.Г. Феноменология родительства в молодых семьях // Психология зрелости и старения. – 2005. – № 1. – С. 72-79.
17. Эйдемиллер Э.Г. Психология и психотерапия семьи. - СПб: Питер, 2001.
18. Эйдемиллер Э.Г., Добряков И.В., Никольская И.М. Семейный диагноз и семейная психотерапия. – СПб.: Речь, 2003.