Формирование положительной мотивации к здоровому образу жизни у младших школьников

Размещено на http://www.allbest.ru/

 

 

 

 

 

 

 

 

Курсовая работа

Дисциплина:

Тема: Формирование положительной мотивации к здоровому образу жизни у младших школьников

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Содержание

 

Введение

1. Теоретические основы организации процесса формирования здорового образа   жизни у младшего школьника при изучении

1.1 Анализ литературы по исследовательской работе

1.2 Особенности процесса  формирования представлений младших  школьников в ЗОЖ

1.3 Составляющие здорового образа жизни

2. Психолого-педагогические основы формирования потребности к здоровому образу жизни у школьников

2.1 Психофизиологические  особенности младшего школьного  возраста в формировании потребностей  к здоровому образу жизни

2.2 Возможности формирования позитивного отношения к ЗОЖ у младших школьников в процессе обучению естествознанию

2.3 Система приемов формирования потребности в здоровом образе жизни у младших школьников в процессе обучения

Список использованной литературы

 

 

Введение

 

Сложнейшее социально-экономическое преобразование, которое происходит в большинстве стран в последние годы, не могло не отразиться на состоянии здоровья современного человека. Главной особенностью его жизнедеятельности является противоречие между биологической сутью личности и социальными условиями ее существования, поэтому основной стратегии выживания следует признать осознанную деятельность по повышению адаптационных способностей человека, формированию потребности в здоровом образе жизни, устойчивой мотивации здоровье сберегающей жизнедеятельности. К факторам риска следует отнести, прежде всего, гиподинамию, несбалансированное питание, нервное перенапряжение и детренировку систем, обеспечивающих неспецифическую устойчивость (резистентность) организма.

Поэтому наука о здоровье человека, о путях его сохранения и укрепления должна быть интегральной и базироваться на экологии, биологии, медицине, психологии, педагогике, философии, социологии и других. Главным объектом ее исследования является человек здоровый, но живущий в сложном и противоречивом мире, насыщенном стрессовыми ситуациами, возникающими при резких изменениях параметров биосоциальной среды.

Здоровье - весьма всеобъемлющее, многозначное слово. Здоровье человека, взрослого или ребенка, школьника или студента - это неотъемлемая часть полноценной жизни, чистой, радостной, успешной, без болезней и страданий, той жизни, которой только достоин человек. Здоровье каждого- это общественное достояние. Здоровье в настоящее время, к сожалению, есть не у каждого. Это единство физических и духовных качеств человека, важнейшими предпосылками которых является формирование правильного характера, развитие инициативы, сильной воли, дарований и природных способностей. Все мы знаем, что «в здоровом теле - здоровый дух». Эта общеизвестная фраза имеет широкий многогранный смысл. Она говорит нам о том, что в человеке все должно быть здоровым, прекрасным и чистым - тело, и дух. И то и другое одинаково важно. Не может быть ни здорового тела без здорового духа, ни здорового духа без здорового тела. О здоровье надо, заботиться всесторонне.

Жизнь наша сейчас заставляет нас умнеть очень быстро. Мы все больше и больше узнаем о мире, о себе - с каждым днем умнеем. Во всяком случае, должны мудрить, если только хотим не просто выживать, а нормально и полноценно жить.

Первые познания о здоровье ребенок получает в семье, а затем в школе.

Проблема здоровья детей в настоящее время настолько актуальна, что мы вправе поставить вопрос: «Что для нас важнее - их физическое состояние или обучение?»

Всего лишь 3% подростков, обучающихся в школе, являются здоровыми, 20-25% приходят в школу нездоровыми детьми, 20-25% имеют нервно-психические расстройства, 4% - с нарушениями зрения, 80-90% с кариесом.

Причина такого положения - это, прежде всего несоблюдение элементарных гигиенических норм и рекомендаций: нерациональное питание, нарушение сна, нерациональный режим дня и учебных занятий, малоподвижный образ жизни, пренебрежение занятиями физкультурой и спортом, неправильная осанка при выполнении домашнего задания, несоблюдение правил освещения, недостаточное пребывание на свежем воздухе, постоянное перегревание, употребление лекарств.

Ситуация тревожная. Все пытаются отыскать в школьной жизни детей ту «золотую середину», когда ученики и ума-разума набираются, и здоровье не теряют.

Кардиохирург с мировым именем, лауреат многих государственных и международных премий, академик Н.М. Амосов писал: «Развить и сохранить здоровье ребенка проще, чем взрослого. В детском организме еще действуют программа активности, которая является необходимым элементом роста».

Научить младшего школьника следить за своим здоровьем, сохранить и укрепить его может и должен учитель начальных классов. Он может активно влиять на формирование здорового образа жизни у учащихся непосредственно на уроках математики, русского языка, уроках труда, уроках ИЗО, уроках музыки, а не только на уроках естествознания. Дети испытывают к первой учительнице особую привязанность, стараются делать все то, что она скажет.

В настоящее время в России реализуется ряд государственных программ, в которых рассматриваются вопросы формирования жизненных навыков, здорового жизненного стиля. Для начальной школы это программы «Школа безопасности» А. Усачева, «Физическое развитие и психическое здоровье», «Педагогика здоровья» и другие.

Эти программы отошли от традиционного назидательного, информационного стиля. Они делают акцент на развитие собственного «Я» ребенка, на формирование осознанного отношения к собственному здоровью, в частности навыка самоконтроля своих действий.

Реализация программ гигиенического воспитания младших школьников в обучении внесет качественные изменения в формирование позитивного отношения к здоровому образу жизни. Вместе с тем следует признать, что теоретические и практические аспекты по данной проблеме остаются еще не исследованными до конца и требуют дальнейшей разработки. Поэтому формирование позитивного отношения к здоровому образу жизни у школьников и разработка эффективной педагогической системы, направленной на укрепление здоровья школьников, является весьма актуальной проблемой.

Объектом исследования является процесс формирования здорового образа жизни у младших школьников.

Предметом исследования являются методы и средства формирования потребности к здоровому образу жизни младших школьников.

Цель исследования: теоретическое обоснование методов и приемов способствующих эффективному формированию потребностей к здоровому образу жизни младших школьников.

Задачи исследования:

1. Теоретический анализ исторического аспекта по здоровому образу жизни;
2. Установить влияние различных факторов на здоровье школьника;
3. Выявить психофизиологические особенности младшего школьного возраста в формировании потребности в здоровом образе жизни;
4. Определить роль учителя по формированию потребности в здоровом образе жизни;
5. Разработать систему методов и приёмов по формированию позитивного отношения к здоровому образу жизни у младших школьников.

При решении указанных задач использовались следующие методы: теоретико-методологический анализ литературы, синтез, обобщение и сравнение точек зрения на проблему различных авторов. Изучение передового педагогического опыта.

Методологической основой исследования явились: медицинские, валеологические, психолого-педагогические идеи и учения о теории гигиенического воспитания. Этой проблемой занимались такие крупные исследователи как Н.М. Амосов, А.У.Усачев, В.И. Осик.

 

 

1. Теоретические основы организации процесса формирования здорового образа жизни у младшего школьника при изучении

 

1.1 Анализ литературы по исследовательской работе

 

Проблема здоровья интересовала многих педагогов. В.А. Сухомлинский утверждал, что "Забота о здоровье ребенка - это комплекс санитарно-гигиенических норм и правил... не свод требований к режиму, питанию, труду и отдыху. Это, прежде всего забота в гармоничной полноте всех физических и духовных сил, и венцом этой гармонии является радость творчества".

Отечественными учеными отмечалось, что ЗОЖ выражает ориентированность личности на укрепление и развитие личного и общественного здоровья, реализует наиболее ценный вид профилактики заболеваний — первичную профилактику, предотвращающую их возникновение, способствует удовлетворению жизненно важной потребности в активных телесно-двигательных действиях, физических упражнениях (В.К. Бальссвич, П.А. Виноградов, Н.Д. Граевская, А.В, Сахно, Т.Н. Сулпмцев, В.Д. Чепик, А,С. Чубуков и др.). ЗОЖ зависит от:

-объективных общественных условий, социально-экономических факторов:

- конкретных форм жизнедеятельности, социально-экономических факторов, позволяющих вести, осуществлять ЗОЖ в основных сферах жизнедеятельности: учебной, трудовой, семейно-бытовой, досуга;

-системы ценностных отношении, направляющих сознательную активность людей в русло ЗОЖ.

"Группа авторов монографии  «Формирование здорового образа  жизни молодежи» указала, что под здоровым образом жизни понимается деятельность, направленная на укрепление не только физического и психического, но и нравственного здоровья, и что такой образ жизни должен реализовываться в совокупности всех основных форм жизнедеятельности: трудовой, общественной, семейно-бытовой, досуговой (6, с. 42).

Авторы монографии выделили три основных компонента здорового образа жизни: I) объективные общественные условия; 2) конкретные формы жизнедеятельности, позволяющие реализовывать здоровый образ жизни; 3) система ценностных ориентации, направляющих сознательную активность (Ю.В. Валентин, А.В. Мартыненко, В.А. Полесский и др.).

Ю.П. Лисицин и Г.И. Царегородцев дают следующее определение: «Здоровый образ жизни — это способ жизнедеятельности, направленный на сохранение и улучшение здоровья людей как условия и предпосылки существования и развития других сторон образа жизни ». Здоровый образ жизни воплощает грань образа жизни, органически присущую обществу и направленную на заботу о людях.

В основу ЗОЖ, по мнению Д.А. Изуткина, следовало бы положить ряд основных принципов:

1. здоровый образ жизни — его носителем является человек как существо деятельное и в биологическом, и в социальном отношении;
2. человек выступает как единое целое, в единстве биологических и социальных характеристик;
3. здоровый образ жизни способствует полноценному выполнению социальных функций;
4. здоровый образ жизни включает в себя возможность предупреждения заболевании.

В Уставе Всемирной Организации Здравоохранения определение понятия здоровье: "...состояние полного, физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов».

По мнению С.В. Попова "Если вдуматься в это определение, то можно сделать вывод, что абсолютное здоровье является абстракцией и кроме того, что это определение изначально исключает людей, имеющих какие-либо (врожденные или приобретенные) физические дефекты, даже в стадии компенсации".

А.Я. Иванюшкии предлагает 3 уровня для описания ценности здоровья: 1) биологический - изначальное здоровье предполагает совершенство саморегуляции организма, гармонию физиологических процессов и, как следствие, минимум адаптации;

2) социальный - здоровье является мерой социальной активности, деятельного отношения человека к миру;

3) личностный, психологический - здоровье есть не отсутствие  болезни, а скорее отрицание ее, в смысле преодоления. Здоровье в этом случае выступает не только как состояние организма, но как "стратегия жизни человека".

Итак, многими специалистами здоровье рассматривается как интегративная характеристика личности, охватывающая как её внутренний мир, так и всё своеобразие взаимоотношений с окружением и включающая в себя физический, психический, социальный и духовный аспекты.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

1.2 Особенности  процесса формирования представлений  младших школьников в ЗОЖ

 

В законе РФ «Об образовании» (ст. 2) среди принципов государственной политики в области образования первоочередным назван принцип гуманистического характера образования, приоритета общечеловеческих ценностей, жизни и здоровья человека, свободного развития личности. В ст. 51 «Охрана здоровья обучающихся, воспитанников» определено, что образовательные учреждения создают условия, гарантирующие охрану и укрепление здоровья обучающихся, воспитанников.

Однако исследования последних лет показывают, что около 30-35 % детей приходит в 1-ый класс с теми или иными отклонениями в состоянии здоровья. Среди выпускников школ уже более 80 % нельзя назвать абсолютно здоровыми. Напрашивается вывод, что образовательные учреждения здоровье детям не прибавляют, а даже наоборот. Конечно, проблема охраны здоровья детей и подростков - проблема комплексная, и сводить все аспекты ее только к учебному заведению было бы неправильно. Но в то же время анализ структуры заболеваемости учащихся убедительно показывает, что по мере обучения в школе растет число болезней дыхательных путей, патологий органов пищеварения, нарушение осанки, заболеваний глаз, пограничных нервно-психических расстройств. Подобные состояния здоровья результат таких педагогических факторов, как:

• стрессовая тактика авторитарной педагогики;
• интенсификация учебного процесса (постоянное увеличение темпа и объема учебной нагрузки);
• раннее начало дошкольного систематического обучения;
• несоответствие программ и технологий обучения функциональным и возрастным особенностям учащихся, несоблюдение элементарных гигиенических требований к организации учебного процесса;
• недостаточная квалификация педагогов в вопросах развития и охраны здоровья ребёнка;
• массовая безграмотность родителей в вопросах сохранения гигиены детей;