Активный образ жизни

Автор работы: Пользователь скрыл имя, 10 Ноября 2013 в 17:18, контрольная работа

Краткое описание

Здоровый образ жизни (ЗОЖ) - это образ жизни, основанный на принципах нравственности, рационально организованный, активный, трудовой, закаливающий и, в то же время, защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье.

Содержание

ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………..3
1. АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ………………………………………..4
1.1. Оптимальная физическая активность………………………….4
1.2. Гимнастика……………………………………………………....5
1.3. Закаливание……………………………………………….……..6
2. ЛЕЧЕБНО-ПРОФИЛАКТИЧЕСКОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «КЛИНИКА КИВАЧ»…………………………………………………………………9
2.1. Специализация…………………………………………………..9
2.2. Профиль лечения……………………………………………….9
2.3. Применяемые в клинике оздоровительные процедуры………………………………………………………11
2.4. Размещение и инфраструктура……………………………….17
ЗАКЛЮЧЕНИЕ………………………………………………………….19
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ……………………20

Вложенные файлы: 1 файл

ЗОЖ.docx

— 46.60 Кб (Скачать файл)

2.3. Специализация

В клинике применяется  уникальная и очень эффективная  методика очищения организма на клеточном  уровне от шлаков, токсинов и паразитов.

Очищение организма на клеточном уровне - это целый комплекс взаимосвязанных мероприятий: диагностические процедуры, курс очищающих процедур, галотерапии, фитотерапии, бальнеотерапии, различных видов массажа, термолечения, иглорефлексотерапии, ароматерапии, обертываний, аппаратной физиотерапии, лечебной физкультуры, гирудотерапии, грязелечения, лимфотропной терапии, специального питания, озонотерапии и многого другого.

2.4. Профиль лечения

    • Детоксикация организма.
    • Общеоздоровительное лечение для взрослых и детей.

 

Показания к лечению в  клинике:

    • болезни цивилизации:

стресс, физическое и эмоциональное  истощение, преждевременное старение, хроническая усталость, сложности  в рождении здорового ребенка, лишний вес тела.

    • ряд заболеваний:
    • желудочно-кишечного тракта (гепатит, холецистит, язвенная болезнь, гастрит, колит, запоры, дисбактериоз и др.);
    • ЛОР-органов (фарингит, аденоидит, синусит, аллергическая ринопатия);
    • легких и бронхов (бронхит, бронхиальная астма негормонозависимая);
    • гинекологических заболеваний (аднексит, миома матки, мастопатия, климактерический синдром, бесплодие);
    • урологических заболеваний (аденома простаты, простатит, эректильная дисфункция);
    • эндокринной системы (заболевания щитовидной железы, сахарный диабет II типа, ожирение);
    • также при остеохондрозе позвоночника, заболеваниях суставов, аллергических заболеваниях, варикозной болезни заболеваний почек, кожи, и хроническом стрессе.

Очищение организма на клеточном уровне - это целый комплекс взаимосвязанных мероприятий: диагностические процедуры, курс очищающих процедур, галотерапии, фитотерапии, бальнеотерапии, различных видов массажа, термолечения, иглорефлексотерапии, ароматерапии, обертываний, аппаратной физиотерапии, лечебной физкультуры, гирудотерапии, грязелечения, лимфотропной терапии, специального питания, озонотерапии и многого другого. Эндоэкологическая реабилитация дополнена мероприятиями по нормализации кровотока и нервной регуляции, восстановлению микрофлоры, микро- и макроэлементного баланса организма, новейшими методами лечения целого ряда заболеваний.

2.5. Применяемые  в клинике оздоровительные процедуры

    • Медискрин:

экспресс-диагностика функционального  состояния организма, основанная на измерении электропроводимости кожи в биологически активных точках. Позволяет оценить энергетический уровень, уровень вегетативной дисфункции, психоэмоциональный статус; дать характеристику обмену веществ, степени нарушения костно-мышечной регуляции; выделить группы риска по онкопроцессу, прединфарктному состоянию.

Медискрин дает возможность не только диагностировать, но и наглядно показывать динамику состояния человека, обеспечивающего реальный "мониторинг здоровья".

    • Вегетативно - резонансный тест (ВРТ):

резонансно - частотная диагностика  и терапия грибков, вирусов, бактерий, простейших и гельминтов с использованием аппарата для электропунктурной диагностики.

Резонансно-частотная терапия  – это воздействие на организм электромагнитных импульсов определенной формы и амплитуды, в результате чего возникает явление резонанса  с частотами патогенных микроорганизмов. Явление резонанса приводит к  блокировке работы ферментных систем, нарушению клеточного дыхания патогенных микроорганизмов, вследствие чего они  становятся «легкой добычей» для  системы иммунной защиты нашего организма. Все эти изменения приводят к  разрушению и гибели возбудителей.

Таким образом посредством ВРТ-лечения организм избавляется от вирусов, грибков, простейших, бактерий, гельминтов.

    • Водолечение:

действует на организм совокупностью факторов - температурного, химического, механического. Под влиянием теплой воды (температурный фактор) усиливается крово- и лимфоток, снимаются спазмы гладкой мускулатуры. Теплые ванны оказывают успокаивающее влияние на нервную систему.

Ванны улучшают почечный кровоток и повышают мочевыведение.

Лечебный эффект ванн можно  усилить за счет воздействия на организм веществ, содержащихся в воде.

Подводный душ-массаж применяется  при лечении заболеваний опорно-двигательного  аппарата. Уменьшение болей и расслабление мышц за счет воздействия тепловой ванны дает возможность осуществлять сильный и глубокий массаж под  водой. Улучшение местного кровообращения обеспечивает противовоспалительное  и рассасывающее влияние; усиливает  крово- и лимфоток, что снимает отечность в травмированных тканях.

Душ Шарко - процедура, при  которой на пациента оказывают действие струи воды определенного давления и температуры. В отличии от других водных процедур она оказывает более выраженное механическое действие на организм, подобное гидромассажу.

    • Влажные обертывания в настое луговых Карельских трав:

способствуют выведению токсинов, радионуклидов из кожи, одновременно насыщая кожу минералами, биологически активными веществами.

    • "Виски" обертывания styx-aromaderm:

Косметологи на своем сленге сразу стали называть методику влажных  обертываний - "виски". И это  объяснимо восторженно-эйфорическим состоянием пациентов, которые во время процедуры отмечают необычайно приятные ощущения (эйфорию, смену тепла и прохлады, прилив сил и энергии). Такой чудесный и позитивный в терапии эффект "позитивных психологических установок" пациента объясняется хеморецепторной и лимфоидной активностью заряженных частиц ароматических углеродов эфирных масел и растительных биостимуляторов, которые оптимизируют нейро-гуморальные механизмы регуляции, устраняя "отягощающие факторы" - последствия стрессов, гиподинамии и гормональных кризисов.

Методика влажных обертываний  является средством комплексной  борьбы с избыточным весом и целлюлитной деформацией контуров тела. Ароматическая формула препаратов восстанавливает у пациентов позитивную самооценку, веру в свои силы, превращая их из пассивных потребителей косметических услуг в "творцов собственного тела", активно сотрудничающих с косметологом и не нарушающих его рекомендации. Специально заложенные в формулу лосьонов лептиноподобные, анорексигенные вещества обеспечивают устойчивое снижение и контроль аппетита, приводящие к сокращению объемов потребляемой пищи.

    • Инфракрасная кабина:

Передача тепла основана на прогреве тела инфракрасными (тепловыми) лучами, исходящими из специальных излучателей.

Инфракрасные волны являются естественными, безопасными волнами.

Проникновение инфракрасных волн на глубину 4 см в тело прогревает ткани, органы, мышцы, кости и суставы  и ускоряет поток крови и других жидкостей тела, что ведет к  увеличению метаболического обмена, который в свою очередь усиливает  действие иммунной системы организма.

Прогрев тканей тела вызывает естественную реакцию потоотделения. Тело активно потеет в сравнительно мягких условиях атмосферы 40 - 60 гр.

Естественный процесс  потоотделения при приятной комфортной температуре гарантирует отличный уход за кожей, ее оживление, очистку  и омоложение. Тело заряжается энергией и оздоровляется.

    • Массаж с обертыванием на контурный гель:

Включает в себя антицеллюлитный  массаж с последующим нанесением антицеллюлитного геля и обертыванием специальными бандажными бинтами. Данная процедура способствует похудению, удалению эффекта "апельсиновой корки", снимает отечность, борется с  дряблостью и растяжками, увлажняет  верхние слои кожи, придает коже эластичность и шелковистость. Обертывание  обеспечивает дренирующее действие, улучшает кровоснабжение в глубинных  слоях кожи, повышает ее тонус, эффективно влияет на нормализацию водного баланса  в клетках, что способствует расщеплению  жиров и выводу токсинов из тканей. Курс массажа 5 - 10 процедур.

    • Вакуумный массаж:

Вакуумный массаж способствует поверхностному и глубокому массированию тканей. Такой вид массажа усиленно расширяет или суживает кровеносные  и лимфатические сосуды, открывает  спавшиеся и нефункционирующие  капилляры и тем самым активизирует кровообращение и питание тканей, увеличивает выход токсических  продуктов с секретом потовых желез на поверхность кожи.

При вакуумном массаже  усиливается приток крови к массируемой  области, повышается на 2-3 С температура кожи, увеличивается количество поступающего к тканям кислорода и улучшаются обменные процессы. Улучшается венозный отток крови и удаляются продукты метаболизма.

    • Лечебная физкультура (гимнастика по Стрельниковой):

Это система оздоровления при помощи дыхания, построенная  по принципу дыхания при сжатых легких.

Самое главное в гимнастике Стрельниковой - короткий мощный вдох, при котором легкие не расширяются, а наоборот - сжимаются. При этом воздух заполняет их от верхушки до низа, проходя в самые дальние  уголки.

Восстанавливает обмен веществ, позволяет справиться со стрессом, снимает усталость, улучшает память, возвращает остроту зрения и слуха, нормализует сердечную деятельность и артериальное давление, справляется  с храпом, заиканием. Благодаря ежедневным занятиям можно избавиться от многих заболеваний.

    • Бодифлекс:

Это уникальная система гимнастических упражнений, позволяющая не только быстро уменьшить вес и объёмы тела, но и вернуть себе подтянутость, упругость и гибкость.

    • "Свинг - машина":

Упражнение на аппарате в  течение 15 минут равносильно совершению 10000 шагов или 1,5 часа ходьбы с точки  зрения расходования калорий и использованного  кислорода. Организм насыщается кислородом, а не лишается его, как это происходит при напряженной работе. Регулярно  занимаясь на аппарате возможно достижение хорошего самочувствия, повышенной работоспособности, устраняется усталость, и Вы заряжаетесь  энергией.

    • Кушетка - тренажер "КВС 10":

Воздействие кушетки на тело лежащего на ней человека осуществляется профилированной опорной поверхностью, обеспечивающей дозированное растяжение при анатомически правильной форме  и степени кривизны позвоночника.

В результате использования  кушетки у пациента происходит активная гидратация межпозвонковых дисков с  увеличением их размеров. В результате этого длина позвоночника и рост человека возрастают. Кривизна позвоночника нормализуется.

    • Галотерапия:

соляные шахты. Метод профилактики и лечения заболеваний органов  дыхания, воссоздающий лечебный микроклимат  соляных копей на поверхности  земли в так называемых галокамерах. Основным лечебным фактором метода является аэрозоль препарата "Аэрогалит", для приготовления которого используется природная соль Закарпатских солекопей. В помещении создается гипобактериальная и гипоаллергенная среда с комфортным температурно-влажностным режимом.

    • Мониторная очистка кишечника (МОК):

Оздоровительная процедура  мониторной очистки кишечника проводится под контролем специальной аппаратуры и опытного врача и позволяет  безопасно вывести из организма  накопившиеся вредные и балластные вещества. МОК способствует не только очищению слизистой оболочки кишечника  от бактерий, токсинов и экскрементов, отторгшегося эпителия, слизи, но и  помогает улучшить биохимические процессы, местное кровообращение, нормализует  микрофлору и повышает функциональную активность.

Мониторное очищение кишечника  представляет собой одновременное  накачивание и отсасывание отмывающей жидкости под автоматически-динамическим контролем давления и температуры  в полости кишечника.

    • Внутритканевая электростимуляция (ВЭС):

воздействие током специальных  параметров на нервные рецепторы. После  процедуры улучшается кровообращение, прекращается распад хрящевой ткани, ликвидируется  отложение солей, происходит восстановление пораженных нервов. Лечение происходит воздействуя на первопричину.

    • Су Джок терапия:

Су - кисть, Джок - стопа. Системы соответствия всех органов тела на кистях и стопах - это пульты дистанционного управления, чтобы человек мог поддерживать себя в состоянии здоровья.

С помощью Су Джок терапии можно лечить любую часть тела, любой орган, любой сустав.

Информация о работе Активный образ жизни