Геном человека и окружающая среда

Причины, вызывающие врожденные пороки развития, не всегда генетические. Известно около десяти тяжелых наследственных патологий с грубыми пороками развития, которые обусловлены недостатком или избытком одной из хромосом в кариотипе человека. Кариотип при избытке 18-й хромосомы (так называемая трисомия по 18-й хромосоме).

Возникает тяжелая  картина наследственной патологии  с множественными пороками развития. Обычно дети погибают в течение нескольких" месяцев после рождения. Это касается 21-й, 13-й, 18-й хромосом и Х-хромосомы. Причина таких наследственных патологий — неправильное расхождение хромосом к противоположным полюсам клетки во время мейоза при образовании половых клеток или в течение первого и второго деления митоза. К основным механизмам развития пороков на тканевом уровне относятся гибель отдельных клеточных масс, замедление распада и рассасывания отмирающих клеток, нарушение взаимодействия тканей. В результате тот или иной орган недоразвивается или развивается неправильно. Например, смещается устье аорты и развиваются врожденный порок сердца или пороки, связанные с незакрытием нервной трубки, деформацией ушей, укорочением рук, ног и др.

 

ЗАБОЛЕВАНИЯ С  НАСЛЕДСТВЕННОЙ ПРЕДРАСПОЛОЖЕННОСТЬЮ.

 

В последние  годы все большее внимание к себе привлекают наследственные патологии, проявление которых зависит от согласованной работы многих параллельных генов и факторов окружающей среды. В данном случае под факторами среды имеется в виду не ее токсичность, а образ жизни человека: питание, стрессовые ситуации, аллергены и др. К числу таких патологий относятся сахарный диабет, бронхиальная астма, алкоголизм, гипертоническая болезнь и др. О подобных патологиях говорят, что к ним имеется генетическая предрасположенность. Чаще всего они не проявляются в раннем детстве. Вероятность их развития возрастает по мере прохождения жизни человека, так как значительную роль в развитии названных патологий играет окружающая среда. О возможности развития заболеваний с наследственной предрасположенностью судят на основе анализа родословной семьи на протяжении нескольких поколений.

В качестве примера  рассмотрим, как проявляется генетическая предрасположенность к алкоголизму.

Для детей алкоголиков  характерны тяжелые умственные поражения, нарушения речи, повышенная расторможенность, неспособность удерживать внимание.

Основу алкоголя составляет этиловый спирт. После попадания  в кровь под действием ферментов в процессе обмена веществ он превращается в уксусный альдегид. Именно это соединение воздействует на нервную систему человека, вызывая состояние расторможенности, освобождения от проблем, легкую эйфорию. Под действием другого фермента уксусный альдегид превращается в уксусную кислоту и эффект алкоголя прекращается. У потомственных алкоголиков активность фермента, разрушающего уксусный альдегид, в несколько раз ниже, чем у здоровых людей. Фермент работает более медленно, нейротропное соединение накапливается в крови, и человек быстрее привыкает к алкоголю при регулярном его потреблении. Таким образом, риск стать алкоголиком среди детей алкоголиков в несколько раз выше чем среди ведущих трезвый образ жизни. Знание о предрасположенности к конкретному заболеванию поможет человеку организовать свой образ жизни так, чтобы максимально уменьшить роль факторов окружающей среды в развитии патологии.

Получение таких  конкретных знаний вполне реально в  ближайшем будущем. В настоящее  время в основном завершена международная программа “Геном человека”. Одна из ее задач - узнать тонкую структуру генов, отвечающих за развитие наследственных патологий. Это: необходимо для того, чтобы любой человек из семьи с наследственными патологиями еще в детстве мог сделать анализ ДНК для выяснения предрасположенности к семейным наследственным заболеваниям и при необходимости разработать меры борьбы с ними.

ЭЛЕКТРОМАГНИТНАЯ СРЕДА НАШЕГО ОБИТАНИЯ.

 

 

Осенью минувшего  года Международное агентство по исследованию рака включило в список «возможных канцерогенных факторов» магнитные поля низкой частоты (50—60 Гц). Теперь они оказались в одном ряду с выбросами труб металлургических заводов и выхлопными газами автомобилей.

Электромагнитные  поля окружают нас буквально всюду: дома, на работе, в поезде метро, в салоне троллейбуса или трамвая. Тронулся за стеной лифт, загудел компрессор холодильника, щелкнуло реле обогревателя — все это означает, что по проводам побежал ток и вокруг него, следовательно, возникло электромагнитное поле. А его магнитная составляющая, как стало известно, хорошо проникает через любые преграды, в том числе и внутрь нашего тела. Практически в каждой квартире имеются сегодня электробытовые приборы — телевизоры, холодильники, электроутюги и стиральные машины. Немало домов оборудовано уже и электроплитами, а во многих семьях появились компьютеры и микроволновые печи. Помимо этого — кофемолки, кофеварки, миксеры, электрочайники, электросоковыжималки, кухонные комбайны и т. д. и т. п. Все они работают на промышленной частоте и окружены соответствующим магнитным полем. Поэтому очень важно знать, на каком расстоянии от них безопасно находиться.

Надо  сказать, что магнитное поле у большинства этих приборов невелико и измеряется в микротеслах (мкТл). А до недавних пор считалось, что столь слабые поля просто не могут причинять нам хоть какой-нибудь вред. Выяснилось, однако, что это не совсем так.

С конца 70-х годов в десятках стран мира велись исследования: ученые выявляли связь разных видов болезней с влиянием на организм электромагнитных полей. В Швеции, например, к 1992 году были закончены наблюдения за здоровьем 500 000 человек, проживавших в условиях повышенных значений магнитного поля промышленной частоты. Результаты оказались неутешительными.

Статистика  показала, что увеличение индукции магнитного поля от 0,1 мкТл до 4 мкТл в несколько раз повышает риск развития лейкемии у детей. И что вообще там, где значение этой индукции составляет 0,3 мкТл и выше, онкологические заболевания встречаются в два раза чаще.

На  основании этих данных шведы ввели в своей стране гигиенический норматив низкочастотного магнитного поля величиной в 0,2 мкТл. А поскольку аналогичные результаты получены в США, Канаде, Франции, Дании и Финляндии, то сегодня уже во многих странах принято считать безопасным уровнем низкочастотного магнитного поля именно эту величину — 0,2 мкТл.

И именно ею следует отныне руководствоваться при проектировании городской застройки, при планировке квартир, а также при разработке бытовой техники. И хотя это уже достаточно широко известно, но у нас — увы! — пока вовсе не всегда применяется на практике.

Между тем магнитные  поля способны, по словам ведущего научного сотрудника Центра электромагнитной безопасности ГНЦ РФ — Института биофизики РАН профессора Ю. Григорьева, стать причиной не одних только онкологических заболеваний. В результате проведенных специалистами института клинических и экспериментальных исследований установлено, что следствием воздействия электромагнитных полей может, например, стать синдром раннего старения организма. Его признаками служат ухудшение памяти и работоспособности, снижение иммунитета, нарушение репродуктивной функции и развитие иной возрастной патологии в ранние годы. Но каковы же основные источники опасных магнитных полей в наших квартирах?

При этом главное  значение имеет не столько величина магнитного поля прибора, сколько расстояние до него (пропорционально квадрату этого расстояния падает интенсивность магнитного поля), а также время работы с ним. Достаточно сильное магнитное поле, например, у телевизора, но ведь вряд ли придет кому-то в голову сидеть ближе, чем в метре от него. Но вот, казалось бы, практически безопасная настольная лампа может часами гореть буквально в нескольких сантиметрах от вашей головы. А это уже совсем не безопасно.

Понятно, что наибольший вред здоровью может нанести электроплита, возле которой некоторые активные хозяйки простаивают часами. Но ведь можно по крайней мере так расставить все в кухне, чтобы никто зря не находился в зоне риска.

 

 

ЭЛЕКТРОБЫТОВЫЕ  ПРИБОРЫ	БЕЗОПАСНОЕ  РАССТОЯНИЕ (НЕ MEHEE)
ХОЛОДИЛЬНИК	1,2 м от дверцы, 1,5 м от задней стенки
УТЮГ	23 см от ручки
ТЕЛЕВИЗОР	1,1 м от экрана, 1,2 м от боковой стенки
ЭЛЕКТРОНАГРЕВАТЕЛЬ	30 см от спирали
ТОРШЕР, ДВЕ ЛАМПЫ ПО 75 Вт	3 см  от провода
ЭЛЕКТРОДУХОВКА	4 см  от передней стенки
АЭРОГРИЛЬ	1,4м

 

 

Таблица зоны риска некоторых электробытовых приборов (по данным Центра электромагнитной безопасности)

А, чтобы  до минимума снизить воздействие  магнитных полей в доме, стоит воспользоваться приведенной таблицей, а также советами специалистов все того же Центра электромагнитной безопасности.

Необходимо  следить за тем, чтобы дети находились на достаточном расстоянии от работающих электробытовых приборов.

Не  следует включать одновременно несколько мощных источников.

Нельзя  делать из проводов «кольца» и «петли».

По  возможности желательно  использовать  принятую за рубежом трехпроводную схему домашней проводки с заземленным кожухом вокруг проводов.

Сегодня в магазинах, торгующих всякого рода «экологической» продукцией, встречаются приборы, способные, по утверждению их создателей, ограничивать опасное влияние магнитных полей на человека. На самом же деле таких приборов нет, и относиться к подобным поделкам следует, как к обычному шарлатанству.

А для ограничения  вредного влияния этих полей надо всего лишь переставить мебель и бытовые приборы так, чтобы места сна и отдыха и места постоянного пребывания детей не попадали в зону повышенного магнитного поля электроприборов, то есть находились от них на расстоянии не менее 1,5 метра. Нельзя не заметить, кстати, что ни внутри квартирные перегородки, ни даже несущие стены не служат защитой от низкочастотного магнитного поля. Поэтому желательно учитывать и то, какие источники магнитного поля установлены у соседей за стеной.

Нередко источники могут располагаться и вне дома и притом действовать независимо от воли жильцов и круглосуточно. Замеры, проведенные в ряде домов специалистами Центра электромагнитной безопасности, показали, что уровень магнитного поля в некоторых комнатах превышает допустимый в 1,2—2 раза. В одном из случаев источником вредного воздействия оказался проложенный в подъезде по внешней стене комнаты силовой кабель лифта, в другом —расположенный в смежном нежилом помещении распределительный щит.

Так что же делать с такими квартирами? По мнению директора Центра электромагнитной безопасности О. Григорьева, надо либо переводить их в нежилой фонд, либо срочно ликвидировать источники магнитного поля по соседству. Ведь защититься от магнитного поля промышленной частоты чрезвычайно сложно.

 

 

КТО ВЫ: «ЖАВОРОНОК», «СОВА» ИЛИ «ГОЛУБЬ».

 

Человек - дитя Земли, и природа планеты наделила его механизмами приспособления к ее перемещениям в космическом пространстве. Такими механизмами являются биологические ритмы живых обитателей планеты, синхронизирующие изменения активности их организма с астрономическими циклами Земли: годовым (один оборот Земли вокруг Солнца), месячным (один оборот Луны вокруг Земли), суточным (один оборот Земли вокруг своей оси), и другими, в том числе наверняка еще неизвестными человечеству.

Астрономические циклы Земли, последовательно повторяясь, определяют время цветения и увядания растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование сна и бодрствования и многие другие циклические процессы в природе — ход ее биологических часов.

Естественно, что  для синхронизации с мощными  астрономическими циклами Земли  организм человека использует весь арсенал  своих биологических ритмов. А он огромен, так как включает не только ритмы физиологических функций и процессов, но и ритмы отдельных органов, тканей, клеток, которые изменяют свою активность в минутах, секундах и даже в долях секунды (частота пульса, мышечных сокращений, нервных импульсов и др.). По образному выражению нашего ведущего биоритмолога  Б.С. Алякринского, “организм — это система, насквозь пронизанная ритмами”.

Принято считать, что формируют ритмы специальные  нервно-клеточные образования, которые локализуются в одном из важных отделов головного мозга — гипоталамусе. Их называют “осцилляторы” ритмов. Но в данном случае мы поговорим о главном из них — суточном ритме, поскольку он объединяет все колебательные процессы организма в единую сложносоподчиненную систему. В этом ритме изменяются все функции нашего организма, хотя в настоящее время ученые называют лишь 300 функций и процессов, у которых суточная периодичность изучена.

Главный “включатель” этого ритма — свет. Воздействуя  на зрение, он передает возбуждение  через сложную систему нервных  связей на железы внутренней секреции. Эти железы меняют гормональный фон, а через него и активность физиологических систем. Это определяет высокий уровень функций организма днем и низкий — ночью.          Чередование в суточном ритме высокой и низкой активности обеспечивает организму относительный отдых в ночное время. А наличие такого отдыха ученые считают главным гарантом биологической надежности организма. И хотя мы часто сетуем на то, то третью часть жизни отдаем сну, именно сон замедляет изнашивание нашего организма. На этот счет очень показателен пример из жизни животных. Медведь, получивший название “шатун” за то, что по каким-либо причинам не залег в берлогу на зимнюю спячку или потревоженный во время нее, обычно не доживает до весны. Кто знает, может, и человек имел бы втрое меньшую продолжительность жизни, если бы природа не распорядилась спать ему ночью.

У человека продолжительность  и характер бодрствования во многом зависят от возрастной потребности во сне. Так, новорожденный ребенок большую часть суток спит, так как его биологическая потребность во сне составляет около 22 ч. У детей 6-7 лет потребность во сне сокращается до 12-11 ч. В результате этого дневная и ночная фазы их суточного ритма становятся почти одинаковыми по продолжительности (около 12ч). Но в этом возрасте центральная нервная система ребенка еще не созрела для того, чтобы выдержать 12ч непрерывного бодрствования. На это указывает снижение у детей дошкольного возраста уровня физиологических функций в середине дня. Такое снижение “дробит” время их дневного бодрствования на две зоны активности и вполне объясняет необходимость для них дневного сна.