Основы здорового образа жизни. Физическая культура в обеспечении здоровья
Реферат, 12 Марта 2015, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Здоровье человека, в первую очередь, зависит от ряда факторов. Если изобразить их схематично, то они представляют собой схему из 3-х понятий:
а) биологические возможности человека;
б) социальная среда;
в) природно-климатические условия.
Знание всех факторов, влияющих на состояние здоровья человека, составляет основу науки о здоровье – валеологии.
Содержание
ВВЕДЕНИЕ
1. Понятие «здоровье», его содержание и критерии
2. Влияние окружающей среды, наследственности на здоровье человека
3. Содержательные характеристики составляющих здорового образа жизни
1). Режим труда и отдыха
2). Профилактика вредных привычек
3). Рациональное питание
4). Двигательная активность
5). Закаливание
6). Личная гигиена
4. Культура межличностного общения
5. Психофизическая саморегуляция
6. Роль физической культуры в обеспечении здоровья
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Вложенные файлы: 1 файл
Основы здорового образа жизни.ФК в обеспечении здоровья.docx
— 58.63 Кб (Скачать файл)3. «Философия здоровья», Шаталова Г.С.. М, 1997.
4. «Человек и его здоровье», Климова В. И. Знание, 1990.
5. «Школа здоровья», И.П. Березин, Ю.В. Дергачев.
Криминалистика (136)
Криминология (53)
Криптология (5)
Кулинария (955)