Автор работы: Пользователь скрыл имя, 17 Января 2013 в 15:31, курсовая работа
АУТОГЕННАЯ ТРЕНИРОВКА
(греч. autos — сам, genos — происхождение). Активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены, направленный на восстановление динамического равновесия системы гомеостатических саморегулирующих механизмов организма человека, нарушенного в результате стрессового воздействия.
В исследованиях отечественных
и зарубежных авторов
Психотерапевтическая энциклопедия. — С.-Пб.: Питер. Б. Д. Карвасарский. 2000.
Показания и противопоказания
Аутотренинг показан
при лечении неврозов, функциональных
расстройств и
Хороший результат аутогенная тренировка показала при лечении заболеваний, имеющих основой эмоциональное напряжение, а также напряжение гладкой мускулатуры — бронхиальной астме, инициальном периоде гипертонической болезни, облитерирующем эндоартрите, диспноэ, эзофагоспазме, стенокардии, спастических болях ЖКТ, и запорах. Удовлетворительные результаты получены при использовании АТ в лечении язвенной болезни желудка.
Использование аутотренинга непоказано при состояниях неясного сознания и бреда, острых соматических приступах и вегетативных кризах.
Классификация формул аутогенной тренировки
Луте (Luthe W.) разделяет формулы АТ на пять категорий:
нейтрализующие — культивируют безразличие к раздражающему фактору («глотание все равно» — при эзофагоспазме, «пыльца все равно» при аллергии и т. д.);
усиливающие — активизирующие скрытые мыслительные процессы («я проснусь, когда захочу в туалет» — при энурезе и проч.);
абстинентно-направленные — снимающие аддиктивную зависимость («я никогда не выпью ни капли спиртного», и т. п.);
парадоксальные — использующие эффект «обратного действия» формул внушения;
поддерживающие —
самые мягкие, стимулирующие развитие
положительных качеств личности
Московский гуманитарно-
Волгоградский филиал
Доклад
по дисциплине: Физическая культура
на тему: Аутогенная тренировка
выполнила:
студентка группы П-5-10
Попова М.С
Волгоград 2012