Здоровый образ жизни

Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом.

В психолого-педагогическом направлении здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации. Имеются и другие точки зрения (например, медико-биологическая), однако резкой грани между ними нет, так как они нацелены на решение одной проблемы - укрепление здоровья индивидуума.

1)Введение________________________________________________________
2)Занятия физкультурой - одна из основных составляющих здорового образа жизни____________________________________________________________
3)Основы физического здоровья______________________________________
4)Физическое здоровье______________________________________________
5)Закаливание организма_____________________________________________
6)Рациональное питание_____________________________________________
7)Пищевой статус человека__________________________________________
8)Рациональный труд и отдых________________________________________
9)Вредные привычки________________________________________________
10)Личная гигиена__________________________________________________
11)Гигиена полости рта______________________________________________
12Гигиена пищеварительной и дыхательной системы_____________________
13)Гигиена органов чувств___________________________________________
14)Заключение_____________________________________________________
15)Список литературы_______________________________________________