Формирование осанки
Реферат, 14 Декабря 2012, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Если у человека правильная осанка, то нагрузка на позвоночный столб распределяется равномерно. За счет изгибов позвоночника обеспечивается гибкость, они смягчают толчки и удары при передвижении. Чем ближе к тазу, тем больше возрастает нагрузка, потому что нижние отделы позвоночника поддерживают вес верхних, и он возрастает по нарастающей. То есть больше всего нагружается поясничный отдел, особенно сидя. Но в подобной нагрузке нет ничего вредного и противоестественного, ведь мы постоянно находимся под влиянием силы притяжения и постоянно двигаемся.
Содержание
1. Значение правильной осанки
2. Виды, признаки неправильной осанки
3. Причины и пути предупреждения неправильной осанки
4. Плоскостопие, его причины, признаки и предупреждение
5. Практическое задание
Литература