Автор работы: Пользователь скрыл имя, 27 Марта 2014 в 18:08, реферат
Здоровый образ жизни - образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья. Понятие «здоровый образ жизни» однозначно пока ещё не определено. Представители философско-социологического направления рассматривают здоровый образ жизни как глобальную социальную проблему, составную часть жизни общества в целом.
В психолого-педагогическом направлении здоровый образ жизни рассматривается с точки зрения сознания, психологии человека, мотивации.
Введение…………………………………………………………………………...3
Основы физического здоровья……………………………………………..…………………………..4
Понятие физического здоровья…………………………………………………..6
Закаливание организма……………………………………………………………………………………..8
Рациональное питание…………………………………………………………………………………….10
Рациональный труд и отдых…………………………………………………………………………….12
Вредные привычки…………………………………………………………………………………………..14
Гигиена человека………………………………………………………………………………………………18
Заключение……………………………………………………………………………………………………….20
Список литературы……………………………………………………………...21