Физкультура, Основные понятия: физкультура,спорт,физическое воспитание,физическая и функциональная подготовлинность
Реферат, 15 Января 2013, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Физическая культура - неотъемлемая часть жизни человека. Она занимает достаточно важное место в учебе, работе людей. Занятие физическими упражнениями играет значительную роль в работоспособности членов общества. При регулярных занятиях физическими упражнениями активизируется деятельность всех органов и систем, увеличивается объем мышц, усиливаются обменные процессы, совершенствуется сердечно-сосудистая система. Таким образом, улучшается физическая подготовленность занимающихся, нагрузки переносятся легко, а бывшие ранее недоступными результаты в разных видах физических упражнений становятся нормой.
Содержание
Введение………………………………………………………………3
Врачебный контроль…………………………………………………4
Самоконтроль. Основные понятия: функциональные пробы, критерии физического развития, антропометрические показатели, классификация проявлений утомления……………………………………………….8
Заключение…………………………………………………………..14
Список использованной литературы……………………………….15