Физическое воспитание

В базовый компонент здорового образа жизни входит физическая культура. Физическая культура ‒ это сфера социальной деятельности, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей человека в процессе осознанной двигательной активности.
Физическая культура — часть культуры , представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития.

Введение……………………….…………………………………………………. 2
1 Физическое воспитание………………………………………………………… 4
2 Самосовершенствование в здоровом образе жизни………………………... 6
Заключение……………………………………………………………………..… 10
Список использованных источников…………………………………………… 11