Автор работы: Пользователь скрыл имя, 01 Мая 2014 в 10:41, контрольная работа
1. Определение физической культуры.
2. Физическая культура личности.
3. Содержание понятий «физическое развитие», «физическая подготовленность».
4. Физические упражнения.
№1
Определение физической культуры.
Физическая культура - это часть общечеловеческой культуры, она представляет собой вид социальной деятельности на оздоровление человека и развитие его физических способностей.
Показателями состояния физической культуры в обществе и государстве являются совокупность материальных и духовных ценностей, созданных для физического совершенствования людей; уровень их здоровья и физического развития, степень использования физических упражнений в сфере воспитания.
Физическая культура — часть культуры, представляющая собой совокупность ценностей, норм и знаний, создаваемых и используемых обществом в целях физического и интеллектуального развития способностей человека, совершенствования его двигательной активности и формирования здорового образа жизни, социальной адаптации путем физического воспитания, физической подготовки и физического развития. (В соответствии с Федеральным законом Российской Федерации от 4 декабря 2007 г. N 329-ФЗ «О физической культуре и спорте в Российской Федерации»).
№2
Физическая культура личности.
Физическая культура личности - это социально-детерминированная область общей культуры человека, представляющая собой качественное, системное, динамичное состояние, характеризующееся определенным уровнем специальной образованности. Физического совершенства, мотивационно-ценностных ориентаций и социально-духовных ценностей, приобретенных в результате воспитания и интегрированных вфизкультурно - спортивной деятельности, культуре образа жизни, духовности и психофизическом здоровье.
Физическая культура представляет собой один из основных видов человеческой культуры, специфика которого заключается главным образом в том, что этот вид культуры профилирован в направлении, приводящем к оптимизации физического состояния и развития индивида. В единстве с его психическим развитием на основе рационализации и эффективного использования его собственной двигательной активности в сочетании с другими культурными ценностями.
Физическая культура – это часть культуры общества, которая представляет собой интеграцию различных видов человеческой деятельности и их результатов, направленных на совершенствование человека.Она существует в двух основных формах: объективной (в виде реальных предметов, в продуктах духовного труда, в системе социальных норм и учреждений, в совокупности отношений людей к природе, между собой и к самим себе) и субъективной (в виде деятельностных способностей человека, возможностей индивида овладеть этим предметным богатством).
Главной специфической особенностью профессиональной физической культуры является пригодность, основанная на естественно-биологических предпосылках "переноса тренированности" и заключающаяся в формировании тех потребностей и способностей, освоении того общественного опыта и социальных ценностей, которые обладают наибольшей практической значимостью для личности, подготовки к труду.
В технологическую структуру физической культуры личности включаются пять основных составляющих, 27 компонентов и 46 признаков качеств этих компонентов (см. таблицу).
В данной структуре физическая культура личности является сложным системным образованием. Все представленные в ней элементы тесно взаимосвязаны, дополняют и обусловливают друг друга. Знания и интеллектуальные способности определяют кругозор личности, иерархию ее оценок, ценностей и результатов деятельности. Мотивы характеризуют направленность личности, стимулируют и мобилизуют ее на проявление активности в сфере физической культуры. Ценностные ориентации выражают совокупность отношений личности к физической культуре в жизни, профессиональной и созидательно-активной деятельности; потребности являются главной побудительной, направляю щей и актуализирующей силой поведения личности в сфере физической культуры. Физическое совершенство предполагает такой уровень здоровья, физического развития, психофизических и физических возможностей личности, которые составляют фундамент ее активной, преобразующей, социально значимой, физкультурно-спортивной деятельности и жизнедеятельности в целом.Социально-духовные ценности определяют общекультурное и специфическое развитие культуры личности; физкультурно-спортивная деятельность отражает ценностные ориентации и потребности, характеризует физкультурную активность личности.
Физическая культура личности
№ Основные составляющие Компоненты качеств Признаки качеств
1 Знания и интеллектуальные способности Объем Эрудиция
Научность Степень абстракции Обоснованность
Осознанность Степень осознанности Способность к переносу Способность к объяснению
Умения Уровень усвоения
2 физическое совершенство физическое развитие Морфологические признаки Функциональные признаки Психомоторика физические качества
Двигательные умения Репродуктивный уровень усвоения Контроль сознания
Двигательные навыки Продуктивный уровень усвоения Точность Автоматизация Надежность
физическая подготовленность Эталон Результат Динамика
3 Мотивационно-ценностные ориентации Мотивы Социально значимые Профессионально значимые Личностно значимые
Интересы Спортивные Физкультурно-оздоровительные
Установки Уровень достиж