Физическая культура

Целью данной работы является систематизация, накопление и закрепление знаний о средствах и методах физического воспитания.

Введение ................................................................................................................
3

1. Средства физического воспитания .................................................................
5

1.1
Гигиенические факторы .................................................................
5

1.2
Физические упражнения ................................................................
6

1.3
Оздоровительные силы природы ..................................................
10
2. Методы физического воспитания ...................................................................
11

2.1
Методы строго регламентированного упражнения ....................
11

2.2
Игровой метод ................................................................................
11

2.3
Соревновательный метод ..............................................................
12

2.4
Общепедагогические методы ........................................................
13

Заключение ............................................................................................................
15

Список использованной литературы ..................................................................
16