Техника спортивных способов плавания
Реферат, 23 Ноября 2014, автор: пользователь скрыл имя
Краткое описание
Формирование правильного навыка плавания возможно в том случае, если учитель в процессе обучения школьников плаванию наиболее целесообразно использует законы взаимодействия человека с водной средой. За последние годы с помощью объективных методов исследований проведены экспериментальные работы для определения эффективных путей улучшения техники и методики обучения плаванию детей и подростков. Результаты этих исследований использованы в настоящей работе.
Содержание
1. Свойства воды
2. Техника спортивных способов плавания
2.1. Кроль на груди
2.2. Кроль на спине
2.3. Дельфин
2.4. Брасс
3. Техника стартов
4. Техника ныряния в длину и глубину
5. Обучение плаванию
6. Общая физическая подготовка
7. Техническая подготовка
Заключение
Список литературы