Система подготовки спортменов к соревнованиям

Современное направление развития фигурного катания на коньках характеризуется ярко выраженной тенденцией к гармонии основных компонентов катания, сбалансированности содержания программы. Перед спортсменами ставится задача продемонстрировать владение всеми группами элементов — шагами, спиралями, вращениями, прыжками — в одиночном катании, поддержками, подкрутками, выбросами, тодесами, совместными и параллельными вращениями в парном катании, разнообразными шаговыми комбинациями в танцах на льду.
Общей задачей фигурного катания является формирование человека, гармонически сочетающего в себе духовное богатство, моральную чистоту и физическое совершенство.

Вступление
Система подготовки спортменов к соревнованиям
Питание
Специальная подготовка в фигурном катании
Роль физической подготовки
Воспитание физических качеств
Психологические основы технической подготовки фигуристов
Психологическая подготовка к соревнованиям
Тактическая подготовка фигуристов
Заключение
Литература